{"id":891,"date":"2023-08-24T08:54:08","date_gmt":"2023-08-24T08:54:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jeshua.net\/fr\/?p=891"},"modified":"2023-08-24T08:54:08","modified_gmt":"2023-08-24T08:54:08","slug":"la-pensee-fondee-sur-lamour","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jeshua.net\/fr\/articles\/la-pensee-fondee-sur-lamour\/","title":{"rendered":"La pens\u00e9e fond\u00e9e sur l\u2019amour"},"content":{"rendered":"\n

par Gerrit Gielen<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tout dans la nature est soumis \u00e0 un rythme. Pensez aux saisons, par exemple, ou \u00e0 l\u2019alternance du jour et de la nuit. Ce rythme fait partie de la nature et, pour nous, il va de soi. Le d\u00e9ploiement naturel de la vie n\u2019est possible que gr\u00e2ce aux rythmes. Sans nuit, notre Terre se r\u00e9chaufferait et deviendrait un d\u00e9sert br\u00fblant et sans vie, et sans jour, elle serait glac\u00e9e. Les deux sont n\u00e9cessaires \u00e0 l\u2019\u00e9volution et \u00e0 la croissance de la vie.<\/p>\n\n\n\n

Le fait que notre vie int\u00e9rieure soit elle aussi soumise \u00e0 un rythme est moins \u00e9vident pour nous. On y trouve l\u00e0 aussi une alternance de lumi\u00e8re et d\u2019obscurit\u00e9. Des p\u00e9riodes de lumi\u00e8re, o\u00f9 tout fonctionne harmonieusement, alternent avec des p\u00e9riodes difficiles de peur, de col\u00e8re, de d\u00e9sespoir et de doute. Mais ces p\u00e9riodes ont aussi leur raison d\u2019\u00eatre. De m\u00eame que toute vie sur Terre se d\u00e9veloppe gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019alternance de lumi\u00e8re et d\u2019obscurit\u00e9, nous les humains grandissons \u00e9galement gr\u00e2ce \u00e0 ces variations. Les p\u00e9riodes difficiles, notamment, se r\u00e9v\u00e8lent souvent avec le recul extr\u00eamement riches d\u2019enseignements, sources de croissance et d\u2019approfondissement int\u00e9rieurs.<\/p>\n\n\n\n

Parfois cependant, l\u2019\u00e9quilibre semble rompu. L\u2019obscurit\u00e9 prend le dessus et nous perdons notre connexion \u00e0 la lumi\u00e8re ; il nous semble impossible qu\u2019elle puisse revenir un jour. La nuit ne c\u00e8de plus la place au jour ; l\u2019obscurit\u00e9 semble permanente. Le rythme naturel de la vie s\u2019arr\u00eate, et il n\u2019y a plus de rythme, plus de croissance, seulement une stagnation.<\/p>\n\n\n\n

Comment cela se fait-il ? Pourquoi nous arrive-t-il parfois de ne pas suivre le rythme naturel de la vie et de rester bloqu\u00e9s dans la phase d\u2019obscurit\u00e9 ?<\/p>\n\n\n\n

Dans cet article, je souhaite d\u00e9montrer que ce sentiment d\u2019\u00eatre bloqu\u00e9 dans l\u2019obscurit\u00e9 est souvent caus\u00e9 par une fa\u00e7on erron\u00e9e de penser ; que lorsque notre pens\u00e9e est fond\u00e9e sur la peur, nous prolongeons artificiellement l\u2019obscurit\u00e9 dans notre vie. Je souhaite \u00e9galement montrer ce que nous pouvons faire pour y rem\u00e9dier et comment nous pouvons apprendre \u00e0 penser en \u00e9tant guid\u00e9s par l\u2019amour. Penser en \u00e9tant guid\u00e9 par l\u2019amour est la fa\u00e7on naturelle de penser, en ad\u00e9quation avec le rythme de la vie, et cela stimule la croissance int\u00e9rieure.<\/p>\n\n\n\n

Notre processus de pens\u00e9e<\/p>\n\n\n\n

Nous avons une multitude d\u2019id\u00e9es et d\u2019opinions sur le monde qui nous entoure, et nombreuses sont celles qui ne viennent pas de nous-m\u00eames, mais qui nous sont transmises par le monde qui nous entoure : par les journaux, la t\u00e9l\u00e9vision, Internet et toutes les personnes que nous rencontrons et qui sont souvent fin pr\u00eates \u00e0 donner imm\u00e9diatement leur avis sur tel ou tel sujet.<\/p>\n\n\n\n

Notre pens\u00e9e commence toujours par des suppositions sur le monde qui nous entoure. On peut comparer cela aux math\u00e9matiques, o\u00f9 l\u2019on part d\u2019un certain nombre d\u2019hypoth\u00e8ses : des principes que l\u2019on ne peut pas prouver. \u00c0 partir de l\u00e0, on utilise la raison. On peut, par exemple, supposer que la distance la plus courte entre deux points est une ligne droite, ce qui nous am\u00e8ne \u00e0 la g\u00e9om\u00e9trie classique. Si l\u2019on suppose que ce n\u2019est pas le cas, on obtient une autre forme de g\u00e9om\u00e9trie utile : la g\u00e9om\u00e9trie non euclidienne, qui s\u2019av\u00e8re pr\u00e9cieuse dans l\u2019astronomie moderne.<\/p>\n\n\n\n

Notre processus de pens\u00e9e est comme les math\u00e9matiques. Si l\u2019on regarde attentivement l\u2019origine des avis des gens, on constate que ces avis sont bas\u00e9s sur un certain nombre de suppositions qui sont consid\u00e9r\u00e9es comme vraies. De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, une id\u00e9e peut toujours \u00eatre ramen\u00e9e soit \u00e0 la peur soit \u00e0 l\u2019amour.<\/p>\n\n\n\n


La pens\u00e9e fond\u00e9e sur la peur<\/p>\n\n\n\n

Penser en \u00e9tant guid\u00e9 par la peur entra\u00eene toujours une vision dualiste de la r\u00e9alit\u00e9. Une chose ou une situation est bonne, l\u2019autre est mauvaise, et nous devons \u00eatre vigilants \u00e0 l\u2019\u00e9gard de cette mauvaise chose ou situation. Cette vision de la r\u00e9alit\u00e9 rend notre monde peu s\u00fbr.<\/p>\n\n\n\n

Admettons que nous nous sentions menac\u00e9s par un groupe de personnes. Nos pens\u00e9es vis-\u00e0-vis de ces personnes commencent alors \u00e0 \u00eatre guid\u00e9es par la peur. Notre fa\u00e7on de penser a alors tendance \u00e0 mettre l\u2019accent sur les diff\u00e9rences : ces personnes ont une religion diff\u00e9rente ou bien d\u2019autres r\u00e8gles et d\u2019autres valeurs. Et elles veulent nous imposer leurs r\u00e8gles et leurs valeurs, elles sont donc dangereuses. Cette fa\u00e7on de penser entra\u00eene une croyance dans la dualit\u00e9, ce qui ne fait que confirmer et amplifier la peur initiale.<\/p>\n\n\n\n

Et que se passe-t-il en nous du fait de cette fa\u00e7on de penser ? La peur initiale irrationnelle devient une vision du monde d\u00e9finitive. Avec l\u2019aide de notre processus de pens\u00e9e se met en place une immense structure de pens\u00e9es, de significations et de \u00ab faits \u00bb qui cr\u00e9e une demeure permanente pour la peur. Cette structure commence \u00e0 jouer en nous le r\u00f4le d\u2019un filtre \u00e0 travers lequel nous percevons la r\u00e9alit\u00e9 : tout ce qui est en accord avec cette peur est per\u00e7u de fa\u00e7on amplifi\u00e9e, et nous ne voyons plus le reste.<\/p>\n\n\n\n

Par cette fa\u00e7on de penser, notre monde int\u00e9rieur se remplit de \u00ab ch\u00e2teaux de pens\u00e9e \u00bb. Et \u00e0 cause de ces ch\u00e2teaux de pens\u00e9e, il devient presque impossible de reconna\u00eetre la peur initiale qui constitue les fondations de la construction. Cette peur est cach\u00e9e derri\u00e8re une \u00ab architecture \u00bb d\u2019opinions et de concepts qui la valident et la soutiennent. Cependant, les vrais habitants de cette structure sont la peur et la col\u00e8re. Lorsque ce type de ch\u00e2teau est pr\u00e9sent, l\u2019\u00e9nergie ne circule plus ; la lumi\u00e8re et la vie disparaissent de notre monde int\u00e9rieur. Nous \u00e9manons l\u2019inflexibilit\u00e9 et la partialit\u00e9, et notre \u00e9volution int\u00e9rieure stagne.<\/p>\n\n\n\n

Un exemple tangible peut clarifier cela. Imaginons une femme qui \u00e9prouve une certaine peur vis-\u00e0-vis des hommes. C\u2019est \u00e0 partir de cette peur qu\u2019elle va penser aux hommes, les percevoir et interpr\u00e9ter leur comportement. Elle va ainsi en conclure que les hommes ne sont pas fiables, qu\u2019ils sont dominateurs, violents et superficiels. Cette fa\u00e7on de penser non seulement influence ses relations avec les hommes, mais la conduit \u00e9galement \u00e0 r\u00e9primer sa propre part masculine. Elle ne reconna\u00eet pas les aspects positifs de l\u2019\u00e9nergie masculine, comme le dynamisme, l\u2019affirmation de soi et la d\u00e9termination. Penser de cette fa\u00e7on porte pr\u00e9judice \u00e0 sa capacit\u00e9 de d\u00e9fendre ses propres int\u00e9r\u00eats et de poser sciemment des limites. Ses qualit\u00e9s f\u00e9minines d\u2019empathie et de sensibilit\u00e9 peuvent \u00eatre \u00ab surd\u00e9velopp\u00e9es \u00bb, ce qui peut l\u2019affaiblir et l\u2019\u00e9puiser. Par cons\u00e9quent, elle percevra le monde qui l\u2019entoure comme encore plus masculin et hostile. Et ses peurs la domineront encore plus.<\/p>\n\n\n\n

Voil\u00e0 comment le fait de penser en \u00e9tant guid\u00e9 par la peur conduit \u00e0 une spirale n\u00e9gative qui s\u2019entretient elle-m\u00eame : on commence \u00e0 penser \u00e0 partir de la peur, et cette fa\u00e7on de penser conduit \u00e0 une vision dualiste des choses. Une vision du monde, un \u00ab ch\u00e2teau de pens\u00e9e \u00bb, est cr\u00e9\u00e9, cachant la peur initiale et rendant difficile le fait d\u2019y faire face avec honn\u00eatet\u00e9 et amour. Penser en \u00e9tant guid\u00e9 par la peur bloque la circulation naturelle de l\u2019\u00e9nergie et r\u00e9prime quelque chose en nous. Cette vision dualiste du monde finit par se r\u00e9percuter sur nous et renforce la peur.<\/p>\n\n\n\n

La pens\u00e9e fond\u00e9e sur l\u2019amour<\/p>\n\n\n\n

Lorsque l\u2019on commence \u00e0 penser en \u00e9tant guid\u00e9 par l\u2019amour, on prend conscience de l\u2019unit\u00e9 int\u00e9rieure de toute chose. Lorsque l\u2019on regarde des personnes de cultures diff\u00e9rentes avec amour, par exemple, on ne voit plus les diff\u00e9rences, mais essentiellement les points communs. On se rend compte que ces personnes aspirent \u00e9galement \u00e0 avoir une famille heureuse et un bon travail. Elles aussi veulent le meilleur pour leurs enfants et souhaitent avoir des relations harmonieuses avec les autres. Les diff\u00e9rences sont seulement ext\u00e9rieures.<\/p>\n\n\n\n

Les avis tranch\u00e9s et francs sont souvent le signe d\u2019une certaine dualit\u00e9 : ceci est bien, cela n\u2019est pas bien. Derri\u00e8re ces opinions se cache la peur. Les opinions exprim\u00e9es \u00e0 partir de l\u2019amour sont beaucoup plus douces et nuanc\u00e9es. Elles font toujours preuve de compr\u00e9hension vis-\u00e0-vis de ce qui est diff\u00e9rent et soulignent l\u2019unit\u00e9 int\u00e9rieure et la connexion qui existent. \u00c0 un niveau profond, l\u2019univers ne fait qu\u2019un ; \u00e0 un niveau profond, l\u2019humanit\u00e9 ne fait qu\u2019un.<\/p>\n\n\n\n

Au lieu de construire des ch\u00e2teaux de pens\u00e9e pour nos peurs, nous pouvons concentrer notre attention sur <\/em>nos peurs. Nous pouvons utiliser notre pens\u00e9e pour regarder \u00e0 travers l\u2019architecture, casser les murs et faire face \u00e0 la peur. Les peurs sont comme des enfants qui ont manqu\u00e9 d\u2019amour. Ces enfants ne veulent pas de \u00ab ch\u00e2teaux \u00bb pour se prot\u00e9ger, ils aspirent \u00e0 de la chaleur, de l\u2019amour et de la reconnaissance. Ils veulent \u00eatre vus et attendent impatiemment la lumi\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019amour est la puissance qui relie l\u2019exclu \u00e0 l\u2019unit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Notre monde int\u00e9rieur n\u2019est pas s\u00e9par\u00e9 du monde ext\u00e9rieur. Tout fait partie de la m\u00eame unit\u00e9. Lorsque l\u2019on pense aux autres avec amour, l\u2019amour circule vers eux. Ils sont touch\u00e9s par cet amour et cela peut les influencer et les changer. La r\u00e9alisation de l\u2019unit\u00e9 int\u00e9rieure de toute chose r\u00e9side au plus profond de chaque cr\u00e9ature vivante. En \u00e9manant l\u2019amour, vous touchez cette connaissance et l\u2019activez. L\u2019amour dissout la dualit\u00e9, \u00e0 la fois dans votre monde int\u00e9rieur et dans votre monde ext\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est la raison pour laquelle le Christ dit : \u00ab Aimez vos ennemis. \u00bb Car l\u2019amour transforme vos ennemis en amis. C\u2019est le cas \u00e0 la fois pour les ennemis \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur de nous et pour les ennemis \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de nous : la peur et la col\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n


<\/strong>Apprendre \u00e0 penser en \u00e9tant guid\u00e9 par l\u2019amour : conseils pratiques<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Passer d\u2019une fa\u00e7on de penser fond\u00e9e sur la peur \u00e0 une fa\u00e7on de penser fond\u00e9e sur l\u2019amour n\u2019est pas simple, car la peur a toujours tendance \u00e0 d\u00e9placer son attention vers l\u2019ext\u00e9rieur : vers l\u2019objet de notre peur.<\/p>\n\n\n\n

Imaginons que nous ayons peur d\u2019une araign\u00e9e. Nous portons alors toute notre attention sur l\u2019araign\u00e9e, qui est \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur de nous, et pas sur la peur elle-m\u00eame. Au lieu de nous poser calmement avec notre peur, nous concentrons notre r\u00e9flexion sur la recherche de solutions pour \u00e9liminer l\u2019araign\u00e9e, pour \u00e9viter que d\u2019autres araign\u00e9es n\u2019entrent chez nous \u00e0 l\u2019avenir, etc.<\/p>\n\n\n\n

Les choses sont encore plus difficiles si nous avons construit tout un ch\u00e2teau de pens\u00e9e autour de notre peur, ce qui nous emp\u00eache presque totalement de la ressentir, car elle se cache derri\u00e8re des murs d\u2019opinions et d\u2019id\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

Voici un plan d\u2019action qui pourrait vous aider.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1) Tenez-vous pr\u00eat \u00e0 regarder vos peurs avec honn\u00eatet\u00e9. Soyez pr\u00eat \u00e0 accepter que derri\u00e8re une grande partie de vos opinions et de vos id\u00e9es se trouvent de la peur et\/ou de la col\u00e8re. Cette \u00e9tape est tr\u00e8s difficile. Posez-vous la question suivante : \u00ab Se pourrait-il qu\u2019une grande partie de mes id\u00e9es, que je proclame avec une certitude absolue depuis des ann\u00e9es, soient bas\u00e9es sur la peur et la col\u00e8re, et non sur l\u2019amour ? Trouver le courage de d\u00e9celer une r\u00e9ponse honn\u00eate \u00e0 cette question est la premi\u00e8re et la plus grande \u00e9tape.<\/p>\n\n\n\n

2) Si vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 accomplir l\u2019\u00e9tape pr\u00e9c\u00e9dente, alors trouvez un moment de calme et portez votre attention \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur. Essayez de ressentir votre peur. Dirigez votre attention sur votre ventre, o\u00f9 se cachent g\u00e9n\u00e9ralement les \u00e9motions n\u00e9gatives, et dites : \u00ab Montre-toi, tu as le droit d\u2019\u00eatre ici. \u00bb Restez silencieux et imaginez que des enfants effray\u00e9s ou en col\u00e8re sortent de l\u2019obscurit\u00e9 et s\u2019avancent lentement vers vous. Laissez l\u2019amour circuler vers eux et accueillez-les.<\/p>\n\n\n\n

3) Pensez \u00e0 des opinions et des id\u00e9es que vous soutenez avec une certaine v\u00e9h\u00e9mence ; cela peut \u00eatre \u00e0 propos du monde, des personnes qui vous entourent, de votre relation \u2013 peu importe. Imaginez maintenant qu\u2019une autre personne vous fasse part de cette m\u00eame opinion. Et ne faites pas attention \u00e0 ce<\/em> qu\u2019elle dit, mais plut\u00f4t \u00e0 ce qu\u2019elle d\u00e9gage. Est-ce de l\u2019amour, ou autre chose ? L\u2019\u00e9nergie provient-elle de son c\u0153ur, ou d\u2019un autre endroit ? Et s\u2019il s\u2019agit d\u2019autre chose que de l\u2019amour, de quoi s\u2019agit-il ?<\/p>\n\n\n\n

Examinez cela, et observez \u00e9galement avec attention la personne que vous avez choisie pour exprimer votre opinion. Qui est-ce, et pourquoi avez-vous choisi cette personne ? Ce choix a \u00e9galement un sens. Vous pouvez aussi faire cet exercice en vous choisissant et en vous observant de loin en train d\u2019exprimer cette opinion. Quelle \u00e9nergie \u00e9manez-vous ?<\/p>\n\n\n\n

En r\u00e9p\u00e9tant r\u00e9guli\u00e8rement les \u00e9tapes ci-dessus, nous pouvons petit \u00e0 petit dissoudre les blocages int\u00e9rieurs qui perturbent le rythme naturel de nos vies, les ch\u00e2teaux de pens\u00e9e. Un ch\u00e2teau de pens\u00e9e fonctionne comme un barrage qui bloque le flux naturel de la rivi\u00e8re de notre vie. Si nous \u00e9liminons le barrage, la vie et la lumi\u00e8re peuvent \u00e0 nouveau s\u2019\u00e9couler.<\/p>\n\n\n\n

Les p\u00e9riodes d\u2019obscurit\u00e9 font partie de la vie, et le flux de la vie nous ram\u00e8ne de lui-m\u00eame vers la lumi\u00e8re. Mais pour \u00eatre capables de suivre ce courant, nous devons \u00eatre pr\u00eats \u00e0 faire face aux t\u00e9n\u00e8bres \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de nous, avec honn\u00eatet\u00e9 et amour. C\u2019est la puissance de la pens\u00e9e fond\u00e9e sur l\u2019amour.<\/p>\n\n\n\n

\u00a9 Gerrit Gielen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Traduit de l\u2019anglais par Florence Clavel (florenceclavel@fctraduction.fr)<\/p>\n\n\n\n

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