{"id":878,"date":"2023-07-07T09:03:57","date_gmt":"2023-07-07T09:03:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jeshua.net\/fr\/?p=878"},"modified":"2023-07-09T08:02:54","modified_gmt":"2023-07-09T08:02:54","slug":"ce-que-nous-devrions-enseigner-a-nos-enfants-sur-notre-monde-interieur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jeshua.net\/fr\/articles\/ce-que-nous-devrions-enseigner-a-nos-enfants-sur-notre-monde-interieur\/","title":{"rendered":"Ce que nous devrions enseigner \u00e0 nos enfants sur notre monde int\u00e9rieur"},"content":{"rendered":"\n

par Gerrit Gielen<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Introduction<\/h2>\n\n\n\n

Nous sommes les citoyens de deux mondes : le monde ext\u00e9rieur et notre monde int\u00e9rieur. Pour les jeunes enfants, la diff\u00e9rence entre ces deux mondes n\u2019est pas encore tr\u00e8s claire. Un b\u00e9b\u00e9 doit d\u00e9couvrir ce qui fait partie de lui et ce qui n\u2019en fait pas partie. Lorsque l\u2019on est enfant, il n\u2019est pas \u00e9vident de faire la diff\u00e9rence.<\/p>\n\n\n\n

Je me souviens que lorsque j\u2019\u00e9tais enfant, il m\u2019arrivait d\u2019avoir peur dans le noir. Je voyais toutes sortes d\u2019objets. J\u2019appelais alors ma m\u00e8re pour qu\u2019elle fasse fuir ces choses effrayantes. Je montrais un coin dans lequel je pensais voir quelque chose. Et ma m\u00e8re me faisait alors un signe de la main et me disait : \u00ab Tu vois, il n\u2019y a rien. \u00bb Cela me rassurait. Plus tard, je me suis rendu compte que les choses que je croyais voir \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, je les voyais \u00e9galement les yeux ferm\u00e9s : elles existaient dans ma t\u00eate. Petit \u00e0 petit, j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 prendre conscience de la diff\u00e9rence entre le monde int\u00e9rieur et le monde ext\u00e9rieur. Tout \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur de moi \u00e9tait soumis \u00e0 des r\u00e8gles rigides, alors qu\u2019\u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de moi, tout \u00e9tait possible. Le monde int\u00e9rieur n\u2019\u00e9tait que le mien, le monde ext\u00e9rieur \u00e9tait un monde partag\u00e9 avec tous.<\/p>\n\n\n\n

Or, la plupart des enfants \u00e9coutent des messages implicites transmis par leurs parents et leurs professeurs : tout ce qui concerne le monde ext\u00e9rieur est important, alors que le monde int\u00e9rieur ne l\u2019est pas – on ne doit pas y accorder trop d\u2019attention. On voit aujourd\u2019hui les effets de cette insistance sur le monde ext\u00e9rieur : d\u00e9pression, burn-out, probl\u00e8mes de sant\u00e9. Et cela va m\u00eame bien plus loin. Comme nous voyons le monde \u00e0 travers les yeux de nos peurs inconscientes, nous voyons des ennemis, m\u00eame lorsqu\u2019il n\u2019y en a pas. Et par cons\u00e9quent, il y a des ennemis et des luttes partout.<\/p>\n\n\n\n

Tous ces probl\u00e8mes pourraient \u00eatre \u00e9vit\u00e9s si nous \u00e9levions nos enfants diff\u00e9remment – si nous leur apprenions comment s\u2019occuper de leur monde int\u00e9rieur – si nous les encouragions \u00e0 apprendre \u00e0 appr\u00e9cier la richesse de ce monde int\u00e9rieur – si nous leur apprenions \u00e0 regarder la part d\u2019ombre de leur monde int\u00e9rieur avec amour au lieu de la condamner – si nous leur disions que le monde int\u00e9rieur est infini – si nous leur enseignions qu\u2019au plus profond de ce monde int\u00e9rieur se trouve une source infinie de sagesse dans laquelle ils peuvent toujours retourner.<\/p>\n\n\n\n

On ne peut pas n\u00e9gliger notre monde int\u00e9rieur sans en subir les cons\u00e9quences. Et celles-ci sont visibles autour de nous. <\/p>\n\n\n\n

D\u2019o\u00f9 ce petit guide. Voici trois le\u00e7ons sur votre monde int\u00e9rieur que vous devriez d\u00e9j\u00e0 avoir apprises \u00e0 l\u2019\u00e9cole lorsque vous \u00e9tiez enfant.<\/p>\n\n\n\n

1. Soyez conscient de vos peurs<\/h2>\n\n\n\n

Si nous n\u2019apprenons pas \u00e0 faire face \u00e0 nos peurs, celles-ci deviennent les verres color\u00e9s \u00e0 travers lesquels nous voyons la r\u00e9alit\u00e9. Cela signifie que nous voyons les choses en termes de bien et de mal, et que nous devrons donc travailler dur pour ne pas \u00eatre victimes d\u2019un acte r\u00e9pr\u00e9hensible. Nous sommes tenus \u00e0 l\u2019\u00e9cart des plaisirs de la vie.<\/p>\n\n\n\n

Un exemple : une amie fran\u00e7aise a pris une photo exceptionnelle d\u2019une araign\u00e9e femelle tenant une esp\u00e8ce de cocon dans lequel elle transportait ses \u0153ufs.<\/p>\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n


Sandrine, la femme qui a pris la photo, se sent en lien avec les petits animaux tels que les araign\u00e9es et les insectes, et prend d\u2019\u00e9tonnantes photos d\u2019eux. Elle communique aussi avec eux. Sandrine est une belle Fran\u00e7aise qui d\u00e9borde d\u2019amour profond pour tout ce qui vit.<\/p>\n\n\n\n

Comme beaucoup, je trouve les araign\u00e9es un peu effrayantes. C\u2019est \u00e9galement ce que j\u2019ai ressenti lorsque j\u2019ai vu la photo pour la premi\u00e8re fois. J\u2019ai alors essay\u00e9 de la regarder \u00e0 travers les yeux de Sandrine, et j\u2019ai ressenti un peu de son amour pour les petits habitants de cette plan\u00e8te. Tout \u00e0 coup, j\u2019ai vu quelque chose de merveilleux, d\u2019enchanteur, quelque chose d\u2019intime. Une cr\u00e9ature vivante tr\u00e8s diff\u00e9rente de moi, mais qui tient malgr\u00e9 tout une place unique dans l\u2019univers, et qui, \u00e0 sa fa\u00e7on, prend soin de ses \u0153ufs avec amour.<\/p>\n\n\n\n

Lorsque je regarde avec les yeux de la peur, alors il y a quelque chose d\u2019effrayant, quelque chose d\u2019autre que moi, une dualit\u00e9 : l\u2019araign\u00e9e, une cr\u00e9ature \u00e9trange qui pourrait me menacer ; un \u00eatre dont je ne veux pas dans mon univers. Lorsque je regarde \u00e0 travers les yeux de Sandrine, la dualit\u00e9 dispara\u00eet alors compl\u00e8tement. Voir cela se produire est une v\u00e9ritable exp\u00e9rience. La peur cr\u00e9e la dualit\u00e9, l\u2019amour y met de la lumi\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n

Lorsque je regarde l\u2019obscurit\u00e9 avec crainte, je la vois comme quelque chose de dangereux, qui est \u00e0 l\u2019oppos\u00e9 de ce qu\u2019est la lumi\u00e8re et qui me menace. Lorsque je regarde l\u2019obscurit\u00e9 avec amour, je vois un endroit o\u00f9 il n\u2019y a pas de lumi\u00e8re et j\u2019entends un enfant perdu et effray\u00e9 qui appelle \u00e0 l\u2019aide – la source de ma peur.<\/p>\n\n\n\n

Si nous voulons vivre dans ce monde de fa\u00e7on harmonieuse, nous devons regarder \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur et observer toutes nos peurs avec honn\u00eatet\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Comment s\u2019y prendre ?<\/p>\n\n\n\n

Imaginez que vos peurs ne sont que des petits enfants qui se sont cach\u00e9s quelque part au fond de vous. Ces enfants ont un nom ; par exemple, solitude, pauvret\u00e9, souffrance, chagrin. Il y a m\u00eame peut-\u00eatre un enfant qui s\u2019appelle mort. Ce sont les noms des enfants perdus qui appellent \u00e0 l\u2019aide. Appelez-les et accueillez-les tous. Ils font partie de vous et de votre monde int\u00e9rieur. Ainsi, vous apportez votre lumi\u00e8re \u00e0 votre propre obscurit\u00e9 int\u00e9rieure.<\/p>\n\n\n\n

Si nous ne prenons pas conscience de nos peurs, celles-ci colorent nos verres et nous apparaissent comme notre r\u00e9alit\u00e9. Puis, en grandissant, nous entourons nos peurs de toutes sortes d\u2019id\u00e9es qui les renforcent. La peur transmet toujours un message n\u00e9gatif sur le monde qui nous entoure. Ces id\u00e9es finissent par \u00eatre per\u00e7ues comme des v\u00e9rit\u00e9s irr\u00e9futables sur le monde.<\/p>\n\n\n\n

En consid\u00e9rant vos peurs comme des enfants perdus \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de vous, et en les accueillant avec amour, vous enlevez ces verres et vous pouvez voir le monde qui vous entoure \u00e0 travers votre lumi\u00e8re originelle : la lumi\u00e8re de l\u2019amour. La dualit\u00e9 dispara\u00eet et redevient unit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est normal d\u2019avoir toutes sortes de peurs. Mais c\u2019est seulement si nous sommes capables d\u2019y faire face avec honn\u00eatet\u00e9 que nous pourrons transformer ces peurs et le monde qui nous entoure avec amour.<\/p>\n\n\n\n

La dualit\u00e9 est dans l\u2019\u0153il de celui qui regarde.
 <\/p>\n\n\n\n

2. L\u2019imagination est la voie vers l\u2019abondance int\u00e9rieure<\/h2>\n\n\n\n

Pendant mes consultations ou mes ateliers, j\u2019entends souvent les gens dire : \u00ab Je me demande si ce n\u2019est pas que le fruit de mon imagination. \u00bb J\u2019ai toujours l\u2019impression que les gens pensent qu\u2019ils ne sont pas autoris\u00e9s \u00e0 laisser libre cours \u00e0 leur imagination. Il y a apparemment une sorte de tabou \u00e0 ce niveau.<\/p>\n\n\n\n

Pourtant, il y a tant de choses magnifiques qui ont \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9es par les \u00eatres humains. Pensez \u00e0 toutes les \u0153uvres merveilleuses qui ont \u00e9merg\u00e9 de leur imagination dans les domaines de la musique, de la peinture, de la litt\u00e9rature, du cin\u00e9ma ou de l\u2019architecture. Les grands scientifiques et philosophes aussi avaient une grande imagination. Et pourtant, \u00e0 l\u2019\u00e9cole, aucun temps n\u2019est consacr\u00e9 \u00e0 l\u2019imagination. Si c\u2019\u00e9tait le cas, nous utiliserions tous notre imagination avec plaisir et avec plus de cr\u00e9ativit\u00e9 : si c\u2019est enseign\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9cole, c\u2019est que cela doit \u00eatre important. Malheureusement, ce n\u2019est pas le cas.<\/p>\n\n\n\n

Peut-\u00eatre m\u00eame vous dites-vous que vous n\u2019avez pas d\u2019imagination. Non ? Vous n\u2019avez jamais eu de fantasmes sexuels ? Lorsque vous \u00e9tiez enfant, n\u2019avez-vous jamais imagin\u00e9 votre futur ? La maison de vos r\u00eaves ? N\u2019avez-vous jamais r\u00eav\u00e9 du partenaire id\u00e9al, d\u2019un travail que vous aimeriez faire ? D\u2019un voyage vers un pays lointain ? Croyez-moi, vous avez beaucoup d\u2019imagination : chaque fois que vous pensez \u00e0 l\u2019avenir, vous utilisez votre imagination.<\/p>\n\n\n\n

Si vous voulez apprendre \u00e0 utiliser votre imagination de mani\u00e8re cr\u00e9ative, alors la premi\u00e8re \u00e9tape consiste \u00e0 reconna\u00eetre que vous utilisez souvent votre imagination ; cela fait partie du fait d\u2019\u00eatre humain. Chez certaines personnes, elle est plus d\u00e9velopp\u00e9e que chez d\u2019autres, et elle fonctionne diff\u00e9remment d\u2019une personne \u00e0 l\u2019autre. Quoi qu\u2019il en soit, elle est pr\u00e9sente en chacun de nous.<\/p>\n\n\n\n

Chez certains, l\u2019imagination est tr\u00e8s visuelle, chez d\u2019autres, elle l\u2019est moins. Si ce n\u2019est pas le cas pour vous, pensez aux personnes qui naissent aveugles et qui ne savent pas ce que sont les images ou les couleurs. Elles peuvent pourtant avoir une grande imagination. Certains \u00e9crivent de merveilleux romans, par exemple.
Tout comme chacun de nous a des r\u00eaves, chacun de nous a la capacit\u00e9 d\u2019imaginer.<\/p>\n\n\n\n

La deuxi\u00e8me \u00e9tape consiste simplement \u00e0 commencer \u00e0 exercer son imagination. L\u2019imagination est quelque chose que l\u2019on peut d\u00e9velopper. L\u00e0 aussi, \u00ab c\u2019est en forgeant que l\u2019on devient forgeron \u00bb. La r\u00e9p\u00e9tition est la cl\u00e9 et vous devez y consacrer du temps. Lorsque votre monde int\u00e9rieur remarquera que vous prenez le temps d\u2019apprendre \u00e0 utiliser votre imagination, il vous viendra en aide.<\/p>\n\n\n\n

Un exercice tr\u00e8s simple consiste \u00e0 imaginer que vous parlez \u00e0 un sage ou \u00e0 une sage. Si vous \u00eates une femme, choisissez un homme et vice versa. Cela vous aide \u00e0 vous sentir comme une personne compl\u00e8te, \u00e0 la fois masculine et f\u00e9minine. Si vous avez du mal \u00e0 imaginer quelqu\u2019un, choisissez un personnage historique.<\/p>\n\n\n\n

Entamez la conversation et imaginez ce que les r\u00e9ponses pourraient \u00eatre. Par exemple, parlez d\u2019un probl\u00e8me que vous rencontrez. N\u2019ayez pas peur d\u2019imaginer le type de r\u00e9ponses que vous obtiendrez ; faites-en un dialogue. Pour ma part, cela fonctionne mieux lorsque j\u2019\u00e9cris les r\u00e9ponses. \u00c0 un moment donn\u00e9, vous allez vous rendre compte que les r\u00e9ponses imagin\u00e9es viennent assez facilement. Vous n\u2019avez en fait plus besoin d\u2019y penser.<\/p>\n\n\n\n

Et puis, il arrivera un moment o\u00f9 vous vous direz : \u00ab Tiens, ce que j\u2019entends maintenant est tr\u00e8s sp\u00e9cial. \u00bb Cela correspond au moment o\u00f9 vous aurez connect\u00e9 votre imagination \u00e0 une source plus profonde : la couche profonde de sagesse qui est en vous. Une fois que vous avez restaur\u00e9 le contact avec cette source, vous pouvez prendre la d\u00e9cision : \u00ab J\u2019ai le pouvoir sur ma vie. \u00bb Ce n\u2019est pas une personne \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur de vous qui a le pouvoir ultime, c\u2019est une personne qui vit en vous. Une seule personne est en vous : vous. Vous avez le pouvoir sur votre vie.<\/p>\n\n\n\n

Les gens ont renonc\u00e9 \u00e0 leur pouvoir int\u00e9rieur parce qu\u2019ils se croient dans l\u2019ignorance. Toutefois, \u00e0 l\u2019aide de votre imagination, vous pouvez contacter votre source int\u00e9rieure de sagesse. D\u00e8s que l\u2019on comprend que l\u2019on peut prendre le pouvoir sur sa vie, la confiance en soi appara\u00eet.<\/p>\n\n\n\n


3. Apprenez \u00e0 penser de mani\u00e8re positive – et surtout, \u00e0 comprendre ce que cela veut dire<\/h2>\n\n\n\n

On parle beaucoup du pouvoir de la pens\u00e9e positive. Nombreux sont ceux qui entreprennent de r\u00e9p\u00e9ter en continu des pens\u00e9es telles que : \u00ab Je suis riche. \u00bb Mais cela ne sert \u00e0 rien.<\/p>\n\n\n\n

Alors comment faire pour que cela soit utile ? Partez du principe qu\u2019au plus profond de vous, il existe une source de lumi\u00e8re et d\u2019amour : votre centre.<\/p>\n\n\n\n

Il existe deux types de pens\u00e9es. Il y a les pens\u00e9es qui sont en harmonie avec la lumi\u00e8re provenant de cette source, et qui la renforcent et veillent \u00e0 ce qu\u2019elle circule jusqu\u2019\u00e0 la Terre. Et il y a aussi les pens\u00e9es qui bloquent la lumi\u00e8re provenant de cette source et qui restent en suspension comme de sombres nuages. Ces pens\u00e9es sont bas\u00e9es sur la peur. Par exemple, si vous voulez \u00eatre riche parce que vous avez peur de la pauvret\u00e9, alors ce n\u2019est pas une pens\u00e9e positive.<\/p>\n\n\n\n

Il est possible de s\u2019y entra\u00eener. Imaginez cette source, un soleil brillant, quelque part au-dessus de votre t\u00eate. Choisissez ensuite une pens\u00e9e dans votre t\u00eate. Si c\u2019est une pens\u00e9e positive, qui est en harmonie avec la source, vous sentirez une r\u00e9action positive dans votre corps ; par exemple, une sensation de chaleur dans votre c\u0153ur. La lumi\u00e8re circule \u00e0 partir de la pens\u00e9e. Si c\u2019est une pens\u00e9e n\u00e9gative, la lumi\u00e8re de votre source est bloqu\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Observez votre corps pour voir si des tensions apparaissent. Votre corps sent si le contact avec la source est rompu et y r\u00e9agit, souvent par une sensation de trouble. Si vous remarquez cela, alors il s\u2019agit d\u2019une pens\u00e9e n\u00e9gative. Posez-vous alors la question : \u00ab Quelle peur se cache derri\u00e8re cela ? \u00bb Et trouvez la source de cette peur : un enfant perdu.<\/p>\n\n\n\n


Et pour finir : c\u2019est en forgeant que l\u2019on devient forgeron<\/h2>\n\n\n\n

Au d\u00e9but, ce type de travail int\u00e9rieur ressemble un peu \u00e0 un voyage dans une ville inconnue \u00e0 l\u2019\u00e9tranger. Si vous vous y rendez pour la premi\u00e8re fois, tout vous semble bizarre et d\u00e9routant, voire mena\u00e7ant. Petit \u00e0 petit, tout devient plus familier, vous connaissez mieux les gens. Vous commencez \u00e0 vous faire des amis et vous vous sentez \u00e0 l\u2019aise.<\/p>\n\n\n\n

Il se passe un peu la m\u00eame chose lorsque l\u2019on commence \u00e0 explorer son monde int\u00e9rieur. C\u2019est un monde diff\u00e9rent, avec des r\u00e8gles diff\u00e9rentes, mais qui devient progressivement plus facile d\u2019acc\u00e8s et plus familier.<\/p>\n\n\n\n

Imaginez ceci : chaque humain sur Terre a son lopin de terre. Imaginez maintenant que chaque personne enveloppe son terrain de beaucoup d\u2019amour et d\u2019attention et le rende aussi beau que possible. Quelle belle plan\u00e8te serait alors la Terre !<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est en fait ainsi que l\u2019Univers est organis\u00e9. Chacun poss\u00e8de une petite partie de l\u2019Univers. Cette partie, c\u2019est vous. C\u2019est votre monde int\u00e9rieur : la seule partie de l\u2019Univers dont vous avez le contr\u00f4le, et que vous ne voyez pas de l\u2019ext\u00e9rieur, mais de l\u2019int\u00e9rieur. Regardez autour de vous : il n\u2019y a personne d\u2019autre, tout est \u00e0 vous.<\/p>\n\n\n\n

Traitons-nous cette partie avec amour ? Nous aimons-nous nous-m\u00eames ? Le plus souvent, non. G\u00e9n\u00e9ralement, nous sommes comme des jardiniers qui font beaucoup de commentaires sur les jardins de leurs voisins, mais qui n\u00e9gligent totalement leur propre jardin et le d\u00e9shonorent.<\/p>\n\n\n\n

Nous remplissons la partie de l\u2019Univers qui nous appartient de pens\u00e9es et de sentiments n\u00e9gatifs ; il n\u2019y a quasiment pas de lumi\u00e8re en elle. Souvent, nous ne nous donnons que tr\u00e8s peu d\u2019amour. Il suffit de regarder le monde qui nous entoure pour en constater les cons\u00e9quences. \u00c0 l\u2019int\u00e9rieur de la plupart d\u2019entre nous, c\u2019est l\u2019hiver : le Soleil int\u00e9rieur ne brille pas. Disons \u00ab oui \u00bb \u00e0 chaque partie de notre propre jardin int\u00e9rieur. Laissons notre Soleil int\u00e9rieur – cette source in\u00e9puisable de vie – briller sur chaque plante, aussi petite soit-elle. Laissons l\u2019hiver c\u00e9der la place \u00e0 un beau printemps.<\/p>\n\n\n\n

\u00a9 Gerrit Gielen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Traduit de l\u2019Anglais par Florence Clavel<\/p>\n\n\n\n

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par Gerrit Gielen Introduction Nous sommes les citoyens de deux mondes : le monde ext\u00e9rieur et notre monde int\u00e9rieur. Pour les jeunes enfants, la diff\u00e9rence entre ces deux mondes n\u2019est pas encore tr\u00e8s claire. Un b\u00e9b\u00e9 doit d\u00e9couvrir ce qui fait partie de lui et ce qui n\u2019en fait pas partie. Lorsque l\u2019on est enfant,…<\/p>\n

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