Erotamme nelj\u00e4 kohtaa siirrytt\u00e4ess\u00e4 egopohjaisesta tietoisuudesta syd\u00e4npohjaiseen tietoisuuteen. <\/p>\n\n\n\n
1. Tyytym\u00e4tt\u00f6myys siihen mit\u00e4 egopohjainen tietoisuus pystyy tarjoamaan, ”jonkin muun” kaipuu: lopun alku.<\/em> <\/p>\n\n\n\n 2. Tiedostetaan siteet egopohjaiseen tietoisuuteen, tunnistetaan siihen liittyv\u00e4t tunteet ja p\u00e4\u00e4stet\u00e4\u00e4n niist\u00e4 irti: lopun keskivaihe<\/em>. <\/p>\n\n\n\n 3. Annetaan vanhojen egopohjaisten sis\u00e4isten energioiden kuolla, heitet\u00e4\u00e4n kotelokuori pois, tullaan uudeksi min\u00e4ksi: lopun loppu.<\/em> <\/p>\n\n\n\n 4. Sisimm\u00e4ss\u00e4 her\u00e4\u00e4 syd\u00e4npohjainen tietoisuus, jota motivoi rakkaus ja vapaus; autetaan toisia ylimenovaiheen aikana.<\/p>\n\n\n\n T\u00e4ss\u00e4 osassa k\u00e4sittelemme 2. kohtaa. <\/p>\n\n\n\n Kun lakkaat tunnistamasta itse\u00e4si egon avulla, joudut ensiksi h\u00e4mmennyksen tilaan koskien sit\u00e4 kuka olet. H\u00e4mmennys voi olla syv\u00e4llist\u00e4 ja luonteeltaan hyvin filosofista. Kyselet el\u00e4m\u00e4n tarkoituksesta, kyselet hyv\u00e4st\u00e4 ja pahasta, kyselet mit\u00e4 todella tunnet ja ajattelet p\u00e4invastoin kuin mit\u00e4 toiset ovat opettaneet sinua tuntemaan ja ajattelemaan. N\u00e4m\u00e4 kysymykset ovat yht\u00e4kki\u00e4 hyvin todellisia sinulle ja niill\u00e4 on suora vaikutus tekemiisi el\u00e4m\u00e4nvalintoihin. Katsot itse\u00e4si ja ajattelet: olenko se min\u00e4? Onko t\u00e4m\u00e4 mit\u00e4 min\u00e4 haluan? Nyt on vaikeaa tehd\u00e4 valintoja, koska mik\u00e4\u00e4n ei en\u00e4\u00e4 ole itsest\u00e4\u00e4n selv\u00e4\u00e4. <\/p>\n\n\n\n Itse asiassa olet nyt ottamassa askelta taaksep\u00e4in<\/em>, askelta syvyyteen: askelta sis\u00e4\u00e4np\u00e4in. Tiedostat itsest\u00e4si syv\u00e4llisemm\u00e4t osat, joita kasvatus tai yhteiskunta on v\u00e4hemm\u00e4n p\u00e4\u00e4ssyt ehdollistamaan. Saat v\u00e4l\u00e4hdyksi\u00e4 siit\u00e4 kuka todella olet: ainutlaatuisuudestasi, yksil\u00f6llisyydest\u00e4si. Muistat, ett\u00e4 sinussa on osa, joka ei ole riippuvainen mist\u00e4\u00e4n ymp\u00e4rill\u00e4si olevasta, ei vanhemmistasi, ty\u00f6st\u00e4si, ihmissuhteistasi, ei edes kehostasi. Silloin sin\u00e4 ep\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4isesti tunnet oman jumaluutesi, sen osan sinusta, joka on t\u00e4ysin vapaa ja ikuinen. <\/p>\n\n\n\n Itse asiassa te olette kaikki moniulotteisia olentoja: te ilmenn\u00e4tte itse\u00e4nne useissa eri todellisuuksissa samaan aikaan. Ette ole sidoksissa lineaariseen aikakehykseen. Nykyinen persoonallisuutesi on vain yksi puoli moniulotteista entiteetti\u00e4, joka sin\u00e4 olet. Aina kun tajuat, ett\u00e4 nykyinen ilmentym\u00e4si fyysisen\u00e4 ihmisen\u00e4 on vain yksi puoli sinua, menet sen tuolle puolen ja p\u00e4\u00e4set kosketuksiin korkeamman Itsesi kanssa. <\/p>\n\n\n\n Mutta ennen kuin p\u00e4\u00e4set sinne, sinun on parannettava haavoittuneet osat sis\u00e4lt\u00e4si. Egon pit\u00e4ess\u00e4 kontrollia tekosi ja ajatuksesi ovat pitk\u00e4\u00e4n perustuneet pelolle. Er\u00e4\u00e4ss\u00e4 mieless\u00e4 olet s\u00e4\u00e4lim\u00e4tt\u00f6m\u00e4sti tavoitellut valtaa, tunnustuksen saamista ja hallintaa. Siin\u00e4 sin\u00e4 olet ollut ristiriidassa oman luontosi kanssa. K\u00e4yt\u00f6ksesi on perustunut ulkoisiin normeihin omien aitojen tarpeidesi sijasta. Et my\u00f6sk\u00e4\u00e4n ole todella pystynyt rakastamaan jotakuta toista, sill\u00e4 rakkaus on t\u00e4ysin vastakkainen kontrollin ja dominoinnin tarpeelle. T\u00e4llainen tietoisuuden tila muodosti hy\u00f6kk\u00e4yksen sielusi koskemattomuutta vastaan. Sielu k\u00e4rsi egon valtakaudella. <\/p>\n\n\n\n Kun vapautat itsesi egon otteesta, sis\u00e4inen tuska tulee yh\u00e4 n\u00e4kyv\u00e4mm\u00e4ksi sinulle. Se paljastaa itsens\u00e4 sinulle \u2013 alastomana ja raakana \u2013 vailla naamioita. Sin\u00e4 et kuitenkaan viel\u00e4 tied\u00e4 miten t\u00e4t\u00e4 tuskaa pit\u00e4isi k\u00e4sitell\u00e4, sill\u00e4 olet yh\u00e4 h\u00e4mmennyksen tilassa ja suuntasi menett\u00e4neen\u00e4. Useimmiten menet vaiheeseen, jossa arvostelet sis\u00e4isi\u00e4 haavojasi, koska ne n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t johtavan sinut kielteisiin k\u00e4yt\u00f6smalleihin: riippuvuuteen, masennukseen, hallitsemattomiin mielialan vaihteluihin, kommunikointiongelmiin, ihmissuhdeongelmiin l\u00e4heisten kanssa. Itse asiassa sis\u00e4inen tuskasi ei ole se, joka saa sinut joutumaan itsesi ”kielteisten piirteiden” uhriksi, kuten niit\u00e4 nimit\u00e4t. Vaan vamman arvosteleminen<\/em> on se, joka aiheuttaa kielteisyytt\u00e4. Jos katsot itse\u00e4si hyv\u00e4ksynn\u00e4n asenteella, et n\u00e4e riippuvuuteen sortunutta tai masentunutta tai ep\u00e4onnistunutta henkil\u00f6\u00e4. N\u00e4et vain sis\u00e4isen tuskan, jota on hoivattava ja josta on huolehdittava mahdollisimman hell\u00e4sti ja hyv\u00e4ntahtoisesti. Jos voit aistia pelon ytimen, joka kuuluu luontaisesti egopohjaisen tietoisuuden kaikkiin ilmentymiin, olet saapunut syd\u00e4ntietoisuuden todellisuuteen. Olipa jonkun k\u00e4yt\u00f6s kuinka moitittavaa tahansa, jos tunnistat alla olevan tuskan, yksin\u00e4isyyden ja itsesuojelun tarpeen, olet kosketuksissa sieluun,<\/em> joka osoittaa kielteist\u00e4 k\u00e4yt\u00f6st\u00e4. Heti kun aistit pelk\u00e4\u00e4v\u00e4n sielun, pystyt antamaan anteeksi<\/em>. <\/p>\n\n\n\n T\u00e4m\u00e4 koskee ennen kaikkea itse\u00e4si. <\/p>\n\n\n\n Otapa itsest\u00e4si jokin piirre, jota todella inhoat. Jokin seikka, joka todella \u00e4rsytt\u00e4\u00e4 sinua ja josta sinun olisi omasta mielest\u00e4si pit\u00e4nyt p\u00e4\u00e4st\u00e4 eroon jo kauan sitten. Se saattaa olla ep\u00e4varmuus tai laiskuus tai k\u00e4rsim\u00e4tt\u00f6myys tai riippuvuus; mik\u00e4 tahansa mist\u00e4 tunnet ettei sit\u00e4 pit\u00e4isi olla<\/em>. Yrit\u00e4 nyt ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 t\u00e4m\u00e4n piirteen tai taipumuksen takana oleva todellinen motiivi. Mik\u00e4 pakottaa sinut tuntemaan tai tekem\u00e4\u00e4n n\u00e4in yh\u00e4 uudelleen? Voitko aistia pelon elementin motivaatiossasi? Heti kun arvostelet pelkoon pohjautuvaa k\u00e4yt\u00f6st\u00e4, kuten aggressiota, riippuvuutta, alistuvuutta, turhamaisuutta (ja niin edelleen) ”pahaksi”, ”synnilliseksi” tai ”tyhm\u00e4ksi”, olet tuomaroimassa. Mutta tuomarointi on sekin pelkoon perustuva toiminto. Oletko huomannut, ett\u00e4 kun arvostelet, muutut sis\u00e4lt\u00e4 tylyksi. Jokin kiristyy aivan kuin huulet puristuvat yhteen ja silm\u00e4t muuttuvat kylmiksi. Pit\u00e4\u00e4k\u00f6 meid\u00e4n arvostella? Mik\u00e4 on se asioita oikeaksi ja v\u00e4\u00e4r\u00e4ksi supistava vimma? Mik\u00e4 on arvostelun tarpeen alla oleva pelko? Se on pelko oman sis\u00e4isen pimeytemme kohtaamisesta. Se on pohjimmiltaan el\u00e4misen pelkoa<\/em>. <\/p>\n\n\n\n P\u00e4\u00e4st\u00e4ess\u00e4si irti egopohjaisesta tietoisuudesta haluat kehitt\u00e4\u00e4 aivan uuden tavan katsoa asioita. T\u00e4t\u00e4 katsantotapaa voidaan parhaiten kuvata neutraaliksi<\/em>, mik\u00e4 tarkoittaa, ett\u00e4 siin\u00e4 vain pannaan merkille mit\u00e4 on<\/em>, eik\u00e4 siin\u00e4 tunneta mielenkiintoa kuinka asioiden ”tulisi olla”. Egopohjaisen k\u00e4yt\u00f6ksen syit\u00e4 ja seurauksia havainnoidaan, sis\u00e4ll\u00e4 olevan pelon ydin tunnustetaan, ja n\u00e4in egosta tulee aidosti l\u00e4pin\u00e4kyv\u00e4 sinulle. Mik\u00e4 tahansa on sinulle l\u00e4pin\u00e4kyv\u00e4\u00e4, voit p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 siit\u00e4 irti mik\u00e4li haluat. <\/p>\n\n\n\n Jokainen ihminen tiet\u00e4\u00e4 pelon. Jokainen teist\u00e4 tiet\u00e4\u00e4 pimeyden ja yksin\u00e4isyyden, kun joutuu pelon uhriksi. Kun pelko n\u00e4kyy avoimesti lapsen kasvoilta, useimmat ihmiset reagoivat v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti ojentamalla h\u00e4nelle k\u00e4tens\u00e4. Mutta kun pelko n\u00e4kyy ep\u00e4suorasti v\u00e4kivallan ja julmuuden naamioiden kautta, se n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 anteeksiantamattomalta. Mit\u00e4 tuhoisampaa ja julmempaa k\u00e4yt\u00f6s on, sit\u00e4 vaikeampaa on havaita taustalla oleva pelko ja lohduttomuus. On hyvin vaikea ilmaista t\u00e4t\u00e4 ihmisen ymm\u00e4rt\u00e4min k\u00e4sittein, mutta pelko on sek\u00e4 siunaus ett\u00e4 kidutus. Joka tapauksessa valintaa pelon sallimisesta tulla teid\u00e4n todellisuuteenne ei tehty teid\u00e4n puolestanne.<\/em> Te olitte jumalia \u2013 niin sanoaksemme \u2013 jotka sallivat pelon n\u00e4yttelev\u00e4n olennaista roolia todellisuudessanne. Te ette tehneet niin kiduttaaksenne itse\u00e4nne, vaan LUODAKSENNE. Luodaksenne todellisuuden, jossa on enemm\u00e4n sis\u00e4lt\u00f6\u00e4, enemm\u00e4n ”t\u00e4ytel\u00e4isyytt\u00e4” kuin yksinomaan rakkauteen perustuvassa maailmassa. Ymm\u00e4rr\u00e4n, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 saattaa kuulostaa uskomattomalta, mutta ehk\u00e4 voitte intuitiivisesti k\u00e4sitt\u00e4\u00e4 mit\u00e4 yrit\u00e4n t\u00e4ss\u00e4 sanoa. <\/p>\n\n\n\n Pelko on elinkelpoinen osa luomista. Miss\u00e4 on pelkoa, siell\u00e4 ei ole rakkautta. Miss\u00e4 rakkautta ei ole, rakkaus voidaan l\u00f6yt\u00e4\u00e4<\/em> uusin ja ennalta arvaamattomin tavoin. Rakkauden puuttuminen mahdollistaa kokonaisen tunnetilavalikoiman tutkimisen ja jopa luomisen. Rakkauden puute voidaan tuntea<\/em> monin tavoin. Rakkauden l\u00e4sn\u00e4olo voidaan ainoastaan tuntea<\/em> pelon taustaa vasten. Muutoin se olisi kaiken l\u00e4pitunkevaa ettek\u00e4 huomaisi sit\u00e4 sellaisenaan. Ymm\u00e4rr\u00e4ttek\u00f6? Te ette luoneet rakkautta, mutta te loitte rakkauden kokemuksen<\/em>. Te tarvitsitte siihen vastakohdan, jotakin muuta kuin rakkautta, ja k\u00e4ytitte v\u00e4lineen\u00e4 pelkoa. Me toisella puolella verhoa voimme selv\u00e4sti n\u00e4hd\u00e4 sen henkisen roolin, joka pelolla on teid\u00e4n todellisuudessanne. Sen vuoksi me vetoamme teihin yh\u00e4 uudelleen, \u00e4lk\u00e4\u00e4 arvostelko<\/em>. \u00c4lk\u00e4\u00e4 arvostelko pelkoa ja sen tuomaa pimeytt\u00e4 itsess\u00e4nne taikka keness\u00e4k\u00e4\u00e4n toisessa. Teid\u00e4t kaikki luotiin rakkaudesta ja rakkauteen te tulette palaamaan.<\/p>\n\n\n\n Kun saavut egosta syd\u00e4meen -siirtym\u00e4prosessin toiseen vaiheeseen, joudut vastatusten sis\u00e4isten vammojesi ja pelkojesi kanssa, ja sinua rohkaistaan katsomaan niit\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4en ja hyv\u00e4ksyen. Vasta kun olet valmis katsomaan itse\u00e4si kiinnostuksen ja avoimuuden asenteella, saavut syd\u00e4npohjaisen tietoisuuden todellisuuteen. Sit\u00e4 ennen sin\u00e4 pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n vertaat itse\u00e4si keinotekoiseen normiin tai ihanteeseen, josta sin\u00e4 useimmiten j\u00e4\u00e4t j\u00e4lkeen. Soimaat itse\u00e4si t\u00e4m\u00e4n takia ja sitten yrit\u00e4t uudestaan pakottaa itse\u00e4si siihen muottiin, jonka loit itsellesi omassa p\u00e4\u00e4ss\u00e4si. Kun t\u00e4m\u00e4 hetki saapuu, se on sielulle suuri siunaus. Pystyt nyt parantamaan itsesi. Palaat edelleen itsesi arvostelemiseen ajoittain, mutta nyt sinulla on tietoinen muisto milt\u00e4 rakkaus tuntuu. Ja heti kun sinulla on se, palaat l\u00f6yt\u00e4\u00e4ksesi sen uudelleen, sill\u00e4 olet haistellut Kodin ihanaa hajuvett\u00e4. <\/p>\n\n\n\n Egosta syd\u00e4meen -siirtym\u00e4n toisessa vaiheessa p\u00e4\u00e4set l\u00e4hemp\u00e4\u00e4n yhteyteen itsesi kanssa. Olet ottamassa menneisyyden taakkojasi l\u00e4hemp\u00e4\u00e4n tarkasteluun. El\u00e4t uudelleen (kipeit\u00e4) muistoja. Muistoja t\u00e4st\u00e4 el\u00e4m\u00e4st\u00e4, ehk\u00e4p\u00e4 muistoja menneist\u00e4 el\u00e4mist\u00e4. Kaikista el\u00e4mist\u00e4si kertyneet psykologiset taakat nykyhetkeen saakka muodostavat nykyisen identiteettisi. Saatat katsoa n\u00e4it\u00e4 taakkoja kuten vaatteita t\u00e4ynn\u00e4 olevaa matkalaukkua. Olet n\u00e4ytellyt monia rooleja menneisyydess\u00e4, omaksunut monia identiteettej\u00e4 aivan kuin vaatekappaleita. Uskoit joihinkin rooleihin niin vahvasti, ett\u00e4 aloit n\u00e4hd\u00e4 ne osaksi omaa identiteetti\u00e4si. ”Se min\u00e4 olen”, ajattelet sellaisista rooleista eli ”vaatteista”. <\/p>\n\n\n\n Kun aidosti tutkit mit\u00e4 tekemist\u00e4 n\u00e4ill\u00e4 rooleilla on sinun kanssasi, tulet kuitenkin huomaamaan, ett\u00e4 sin\u00e4 et ole niit\u00e4<\/em>. Et ole niit\u00e4 psykologisia rooleja tai identiteettej\u00e4 mit\u00e4 luulet. Sin\u00e4 et ole sinun vaatteesi. Sin\u00e4 olet k\u00e4ytt\u00e4nyt<\/em> n\u00e4it\u00e4 rooleja sielun tuntemasta kokemuksen tarpeesta. Kun tarkastelet l\u00e4hemmin omia roolejasi tai identiteettej\u00e4si, huomaat pian, ett\u00e4 menneisyydess\u00e4si on ollut kipeit\u00e4, jopa traumaattisia kokemuksia, jotka yh\u00e4 ”takertuvat” sinuun. Et n\u00e4yt\u00e4 pystyv\u00e4n p\u00e4\u00e4st\u00e4m\u00e4\u00e4n niist\u00e4 irti. Niist\u00e4 on tullut kuin ”toinen iho”: iho pelk\u00e4n vaatekappaleen sijasta. Juuri n\u00e4m\u00e4 osat tarvitsevat nyt parantelua. Teet sen menem\u00e4ll\u00e4 j\u00e4lleen menneisyyteen, mutta k\u00e4ytt\u00e4en tietoisuutta, joka on rakastavampi ja viisaampi kuin mit\u00e4 sinulla koskaan on ollut. Egosta syd\u00e4meen -siirtym\u00e4prosessin toisessa vaiheessa parannat menneisyyden episodeja ymp\u00e4r\u00f6im\u00e4ll\u00e4 ne nykyisell\u00e4 tietoisuudellasi. Kokemalla ne uudestaan nykyisyydess\u00e4 syd\u00e4nkeskeisyydest\u00e4 k\u00e4sin tulet p\u00e4\u00e4st\u00e4m\u00e4\u00e4n irti menneisyytesi traumaattisista osista. <\/p>\n\n\n\n Trauma syntyy, kun koet suuren menetyksen tai tuskan tai pahuutta, etk\u00e4 pysty ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n miksi n\u00e4in tapahtuu. Te olette kaikki kokeneet traumoja monissa el\u00e4miss\u00e4nne. Itse asiassa sielun tietoisuus egovaiheen aikana on vammautunut alusta alkaen: on olemassa Ykseyden eli Kodin menetys, jonka se muistaa eik\u00e4 voi ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4. <\/p>\n\n\n\n Kun menet takaisin alkuper\u00e4iseen traumaattiseen tapahtumaan mielikuvituksessasi ja ymp\u00e4r\u00f6it sen syd\u00e4men tietoisuudella, olet muuttamassa alkuper\u00e4ist\u00e4 reagointiasi<\/em> tapahtumaan. Muutat sen kauhusta ja ep\u00e4uskosta siihen, ett\u00e4 yksinkertaisesti panet merkille mit\u00e4 tapahtuu. Regressiossa sin\u00e4 vain panet merkille<\/em> mit\u00e4 tapahtui, ja t\u00e4m\u00e4 nimenomainen teko luo tilaa ymm\u00e4rrykselle<\/em>, tilaa henkiselle ymm\u00e4rrykselle mit\u00e4 siin\u00e4 tapahtumassa itse asiassa tapahtui. Kun tilaa on, olet taas tulossa todellisuutesi mestariksi. Pystyt nyt hyv\u00e4ksym\u00e4\u00e4n koko episodin, koska ymm\u00e4rr\u00e4t syd\u00e4mest\u00e4si k\u00e4sin, ett\u00e4 jokaisella tapahtuvalla asialla on jokin merkitys ja tarkoitus. Havaitset syd\u00e4mest\u00e4si, ett\u00e4 kaikilla tapahtumilla on vapaan valinnan elementti, ja niin kasvat hyv\u00e4ksym\u00e4\u00e4n oman vastuusi kyseisest\u00e4 tapahtumasta. Kun hyv\u00e4ksyt oman vastuusi, olet vapaa siirtym\u00e4\u00e4n eteenp\u00e4in. <\/p>\n\n\n\n Vasta kun suhtaudut oman menneisyytesi identiteetteihin kuten n\u00e4yttelij\u00e4 rooleihinsa, olet vapaa menem\u00e4\u00e4n minne tahdot. Silloin olet vapaa saapumaan syd\u00e4npohjaiseen tietoisuuteen. Sinun ei en\u00e4\u00e4 tarvitse takertua johonkin mit\u00e4 olet ollut menneisyydess\u00e4: uhri tai hy\u00f6kk\u00e4\u00e4j\u00e4, mies tai nainen, musta tai valkoinen, k\u00f6yh\u00e4 tai rikas, jne. Kun voit leikitell\u00e4 kaksinaisuuden aspekteilla ja yksinkertaisesti k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 niit\u00e4 aina kun saat siit\u00e4 iloa ja luovuutta, olet p\u00e4\u00e4ssyt jyv\u00e4lle el\u00e4m\u00e4n tarkoituksesta maapallolla. Koet suurta onnea ja er\u00e4\u00e4nlaista kotiinpaluuta. Se johtuu siit\u00e4, ett\u00e4 olet p\u00e4\u00e4sem\u00e4ss\u00e4 kosketuksiin eri roolien ja identiteettien pohjalla olevan tietoisuuden kanssa. Olet j\u00e4lleen kosketuksissa omaan jumalalliseen tietoisuuteesi, oivallukseen ett\u00e4 kaikki on yht\u00e4, eli lyhyesti sanoen rakkauden todellisuuteen. <\/p>\n\n\n\n P\u00e4\u00e4t\u00e4mme t\u00e4m\u00e4n osan antamalla sinulle kaksi harjoitusta, jotka saattavat auttaa sinua p\u00e4\u00e4sem\u00e4\u00e4n kosketuksiin sen ykseyden virran kanssa, sen jumalallisen tietoisuuden kanssa, joka on kaikkien kokemustesi pohjavirta. Harjoitus 1<\/strong> <\/p>\n\n\n\n – Mitk\u00e4 psykologiset ominaisuudet, joita pid\u00e4t olennaisena osana itse\u00e4si, aiheuttavat sinulle eniten ongelmia el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si? Nime\u00e4 kaksi t\u00e4llaista ominaisuutta. <\/p>\n\n\n\n – Keskity n\u00e4iden ominaisuuksien vastakohtiin. Joten jos valitsit ”k\u00e4rsim\u00e4tt\u00f6myys” tai ”ep\u00e4varmuus”, keskity nyt niiden vastapuoliin: k\u00e4rsiv\u00e4llisyyteen ja itseluottamukseen. Tunne n\u00e4iden ominaisuuksien energia hetken aikaa. <\/p>\n\n\n\n – Mene sis\u00e4llesi ja katso n\u00e4it\u00e4 energioita sis\u00e4ll\u00e4si. Nime\u00e4 kolme esimerkki\u00e4 omasta el\u00e4m\u00e4st\u00e4si, jolloin osoitit n\u00e4it\u00e4 positiivisia ominaisuuksia. <\/p>\n\n\n\n \n– Nyt kun olet kosketuksissa n\u00e4iden positiivisten ominaisuuksien kanssa,\n anna niiden energian virrata l\u00e4vitsesi ja tunne kuinka ne \ntasapainottavat sinua. Harjoitus 2<\/strong> <\/p>\n\n\n\n – Rentoudu ja anna mielikuvituksesi matkata takaisin johonkin hetkeen, jolloin olit hyvin onnellinen. Ota ensimm\u00e4inen asia, joka mieleesi tulee. Tunne onnellisuus uudelleen. <\/p>\n\n\n\n – Siirry nyt johonkin hetkeen, jolloin olit \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen onneton. Tunne se ydinsis\u00e4lt\u00f6 mit\u00e4 tunsit tuolloin. <\/p>\n\n\n\n – Sieppaa se mik\u00e4 on yhteist\u00e4 molemmille kokemuksille. Tunne<\/em> mik\u00e4 on samaa molemmissa hetkiss\u00e4. <\/p>\n\n\n\n Kummankin harjoituksen tarkoituksena on, ett\u00e4 tiedostat pohjalla olevan tietoisuuden, sen aina l\u00e4sn\u00e4olevan ”sinuuden” kaikista kokemuksistasi. T\u00e4m\u00e4 aina l\u00e4sn\u00e4 oleva tietoisuuden alus, t\u00e4m\u00e4 kokemustesi kantaja, on jumalallinen Sin\u00e4. Se on sinun sis\u00e4\u00e4np\u00e4\u00e4sysi kaksinaisuuden tuolla puolen olevaan todellisuuteen: syd\u00e4men todellisuuteen. \u00a9 Pamela Kribbe<\/p>\n\n\n\n
Egon sanelujen ja vaatimusten mukaisesti el\u00e4minen on tehnyt psykologisia haavoja sinuun. Egopohjaisesta tietoisuudesta irtip\u00e4\u00e4st\u00e4minen luo alkuun h\u00e4mmennyst\u00e4 ja ep\u00e4ily\u00e4 ja oikea suunta katoaa. T\u00e4m\u00e4n ensimm\u00e4isen vaiheen j\u00e4lkeen saavut uuteen: se on tarkkailun, ymm\u00e4rt\u00e4misen ja sis\u00e4isten haavojen parantamisen vaihe. Aiomme nyt puhua t\u00e4st\u00e4 vaiheesta. <\/p>\n\n\n\n
T\u00e4m\u00e4 itsens\u00e4 arvostelu aiheuttaa lis\u00e4\u00e4 tuskaa sielulle, joka on juuri alkanut k\u00e4\u00e4nty\u00e4 valoa kohti. Se on p\u00e4\u00e4st\u00e4m\u00e4ss\u00e4 irti vallan ja kontrollin tarpeesta, se on tulossa herkemm\u00e4ksi… ja sitten se joutuu arvostelun kohteeksi.
Monet ihmiset vaeltelevat egon ja syd\u00e4men v\u00e4lisell\u00e4 ei kenenk\u00e4\u00e4n maalla. He ovat etsim\u00e4ss\u00e4 rakastavampaa todellisuutta, mutta he ovat yh\u00e4 egon ruoskan ulottuvilla. <\/p>\n\n\n\n
T\u00e4rkein 2. vaiheen kohta siirrytt\u00e4ess\u00e4 egosta syd\u00e4meen on se, ett\u00e4 olet halukas ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n sis\u00e4ist\u00e4 kipuasi:<\/em> hyv\u00e4ksy se, ymm\u00e4rr\u00e4 sen alkuper\u00e4t ja salli sen olla<\/em>. <\/p>\n\n\n\n
Huomaatko, ett\u00e4 heti kun tajuat pelon l\u00e4sn\u00e4olon, sis\u00e4ll\u00e4si pehmenee ja sinusta tuntuu aivan kuin ”jestas, enp\u00e4 tiennyt, ett\u00e4 olit niin peloissasi! Min\u00e4p\u00e4 autan sinua.” Nyt asenteessasi on suvaitsevaisuutta. Siin\u00e4 on rakkautta ja anteeksiantoa. <\/p>\n\n\n\n
Silti sin\u00e4 pystyt tekem\u00e4\u00e4n niin.
Oman pelon ja lohduttomuuden kokemustesi syvyyksist\u00e4 pystyt saamaan kosketuksen murhaajien, raiskaajien ja rikollisten sielujen syv\u00e4\u00e4n pelkoon.
Sinun on mahdollista ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4<\/em> heid\u00e4n tekonsa. Ja jos oman pimeydest\u00e4 saamasi l\u00e4heisen kokemuksen perusteella ymm\u00e4rr\u00e4t, voit p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 siit\u00e4 irti. Voit antaa sen olla<\/em>, tarvitsematta ollenkaan arvostella sit\u00e4. Jos aidosti ymm\u00e4rr\u00e4t pelon voimaksi, joka on ja johon olet perusteellisesti tutustunut el\u00e4m\u00e4nkokemustesi kautta, voit luopua arvostelemisesta. Pelko ei ole hyv\u00e4\u00e4 eik\u00e4 pahaa. Pelko ON, ja sill\u00e4 on tietty rooli n\u00e4ytelt\u00e4v\u00e4n\u00e4. <\/p>\n\n\n\n
Joten luomalla pelon, sinkoamalla itsenne ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4n rakkauden valtameren ulkopuolelle te sallitte itsellenne rakkauden kokemisen ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa<\/em>. <\/p>\n\n\n\n
Tiedostaessasi sis\u00e4iset vammasi ja pelkosi saatat ensin k\u00e4yd\u00e4 l\u00e4pi itsesi arvostelun aikoja, jolloin sinussa saattaa ilmet\u00e4 tuhoisaa k\u00e4yt\u00f6st\u00e4. Saattaa n\u00e4ytt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 olet menossa taaksep\u00e4in etk\u00e4 eteenp\u00e4in. Siin\u00e4 vaiheessa olet vaaravy\u00f6hykkeell\u00e4, egon ja syd\u00e4men v\u00e4lisell\u00e4 ei kenenk\u00e4\u00e4n maalla. Tied\u00e4t, ett\u00e4 haluat p\u00e4\u00e4st\u00e4 irti vanhasta, mutta et voi viel\u00e4 todella ottaa vastaan uutta, joten j\u00e4\u00e4t kiinni itsesi ep\u00e4ilyyn ja itsesi arvosteluun. K\u00e4\u00e4nnekohta tapahtuu silloin, kun lakkaat arvostelemasta itse\u00e4si \u2013 ainakin joksikin aikaa. <\/p>\n\n\n\n
Kuulehan nyt, t\u00e4llainen t\u00e4ydellisyyden tavoittelu on murhaava ase. Se on t\u00e4ysin vastakkainen rakkaudelle. Aito rakkaus ei vertaa, ja mik\u00e4 t\u00e4rke\u00e4mp\u00e4\u00e4, se ei koskaan pakota sinua mihink\u00e4\u00e4n tai muuta sinua mill\u00e4\u00e4n tavalla. Rakkaudella ei ole silm\u00e4\u00e4 sille, mit\u00e4 pit\u00e4isi<\/em> olla. Syd\u00e4men tietoisuudesta puuttuu koko kategoria ”pit\u00e4isi”. Syd\u00e4mest\u00e4 n\u00e4htyn\u00e4 moraaliset kategoriat ovat yksinkertaisia keinoja todellisuuden tulkitsemiseen tai ”osiin jakamiseen”. Ne ovat p\u00e4\u00e4ss\u00e4si olevia ajatuksia, ja kuten tied\u00e4t, ne saattavat suuresti erota p\u00e4\u00e4nupista toiseen. Normien asettamisen ja ”hyv\u00e4n” m\u00e4\u00e4rittelemisen tarve on ihmisten v\u00e4listen konfliktien ja sotien edelt\u00e4j\u00e4. Aggressioita ja konflikteja aiheuttavat kontrolloinnin ja takertumisen tarve, eiv\u00e4t niink\u00e4\u00e4n ajatukset.
Poliittiset, henkil\u00f6kohtaiset tai henkiset ihanteet, terveysnormit, kauneus ja puhtaus, kaikki n\u00e4m\u00e4 tyrkytt\u00e4v\u00e4t sinulle normeja miten asioiden pit\u00e4isi olla, miten sinun pit\u00e4isi k\u00e4ytt\u00e4yty\u00e4. Ne kaikki yritt\u00e4v\u00e4t m\u00e4\u00e4r\u00e4t\u00e4 ja m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4 mik\u00e4 on HYV\u00c4\u00c4.
Mutta RAKKAUS ei ole kiinnostunut HYV\u00c4N m\u00e4\u00e4rittelemisest\u00e4. Se ei ole kiinnostunut ideoista, vaan todellisuudesta. Rakkaus k\u00e4\u00e4ntyy sen puoleen mik\u00e4 on todellista.
Syd\u00e4n on kiinnostunut kaikesta mit\u00e4 on, jokaisesta sinun varsinaisesta ilmentym\u00e4st\u00e4si, niin tuhoisista kuin rakentavistakin. Se yksinkertaisesti huomioi, se vain on, ymp\u00e4r\u00f6iden sinut l\u00e4sn\u00e4olollaan, jos annat sille luvan.
Jos avaudut rakkauden todellisuudelle, syd\u00e4men todellisuudelle, silloin p\u00e4\u00e4st\u00e4t irti arvostelusta. Sin\u00e4 hyv\u00e4ksyt kuka olet t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4. Tajuat, ett\u00e4 olet kuka olet johtuen monista syist\u00e4, joita olet nyt ryhtym\u00e4ss\u00e4 tunnustelemaan ja tutkimaan. <\/p>\n\n\n\n
Sielu ilahtuu kaikista kokemuksista, koska ne ovat osa oppimisprosessia, johon se sitoutui. Siin\u00e4 suhteessa kaikki kokemukset ovat avuksi ja arvokkaita. <\/p>\n\n\n\n
Ne ovat menneisyytesi vaikeita elementtej\u00e4, palasia, jotka nyt pid\u00e4ttelev\u00e4t sinua el\u00e4m\u00e4st\u00e4 aidosti ja nauttimasta el\u00e4m\u00e4st\u00e4si. Olet samaistunut niin paljon n\u00e4ihin osiin, ett\u00e4 luulet olevasi niit\u00e4. T\u00e4m\u00e4n takia tunnet, ett\u00e4 olet uhri<\/em>, ja p\u00e4\u00e4dyt siten negatiiviseen johtop\u00e4\u00e4t\u00f6kseen el\u00e4m\u00e4st\u00e4. Mutta n\u00e4m\u00e4 johtop\u00e4\u00e4t\u00f6kset eiv\u00e4t pid\u00e4 paikkaansa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 sellaisenaan, ne pit\u00e4v\u00e4t paikkansa vain sielutietoisuutesi vaurioituneiden osien suhteen. <\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n