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大家好， 我是来自地球的声音。我的身体承载着你们。这颗你们居住并且在其上行走的星球就是我的身体，是我灵魂的一种表达。你的身体是由尘世的物质组成的，故而你的身体也是我的一部分。要留意你身体内的细胞，他们很小但他们是独立的实体，而且他们清楚地知道他们应该做什么：努力让你的身体实现平衡、协调与和谐。 现在想想一下你成为了一颗闪亮的太阳，就在你自己身体之内。你所发射的光不属于地球，因为你来自宇宙。你是一个有生命的灵魂，可以用各种可能的形式来显化，而你现在选择用目前的尘世肉身来表达自己。想象一下你灵魂的光从你身体的中心开始向外辐射，这个中心靠近你的心。去看一下那束闪亮的光并回想起你是谁：你是亿万年的老灵魂。你轮回了无数次；你不是第一次来这里。 要记得你是谁！要知道你并不属于也不局限于这个身体，这一次的转世，以及你周遭的社会。你这来到这里是为了带来一些新的、不一样的、你周围的人也不很理解的东西。想把这个新的东西带进来时需要勇气和胆识的，因为新事物总会带来抵抗。这也是为什么记得你是谁很重要：只有你记得你的自由和你的独立，你才能在这个地球实相中作你自己并且传播你的光。 我现在想让你发自内心地将你灵魂的光和你身体内所有的细胞连接起来。你身体的细胞都有自己独立的意识，但同时他们也是我—地球，的一部分。想象一下来自你的心、你的灵魂的光和你体内的细胞连在一起。这就是你的细胞想要的：他们想要收到你的鼓舞！这是他们的目标；也是他们要做的。 或许你觉得你身体的细胞存在的唯一目的就只是简单地让你的身体得以正常运转和生存；从一定层面来说，确实是这样，但如果从最深的层面想则不然。你来到地球上最高的目的是给你的灵魂提供一个可以让她展现自己的途径和管道；这才是你的身体存在的意义。因此，要将你身体的觉知和你的灵魂连接起来，这很重要。你的整个身体正在经历一次转变，一次无法从物质层面解释的转变。 现在想象一下来自你神圣核心的光从你的心开始慢慢向外散播，它轻柔地碰触到你所有的细胞：在你的胸膛，你的肩膀，一直到你的脖子和喉部。然后请允许你头部的细胞奔向你灵魂散发的光，接受光的碰触，并且吸收光，这样这些细胞才可以从这个神圣源头得到指导。让你灵魂的能量以及心灵的光流过你的太阳神经丛，你的肚子，再往下流过你的腹部，停一小会儿，去感受一下你腹部的中心。一些老旧的情绪也许还呆在那儿，或者是对生命的抗拒，这些让你灵魂的光难以进入，因为你会疑问：“真的安全吗？这个地球真的会接纳我的光和我带着的不一样的能量吗？” 去看一下你灵魂的光是否可以穿透你的胃部，你的尾椎，你的骨盆。如果有一些身体部位有抵抗，不让灵魂的光进入，你也不要强迫什么，就只是观察着所发生的事情。看一下你身体是否有处于黑暗的部位或者紧绷的部位，在这些部位能量被隐藏起来或者被收缩。以一种接纳和开放的心，将你的注意力放到这个沉重的部位。用你柔软的，就像一阵清风一般的意识，将这个部位环绕起来。 在这个能量阻塞的部位，有着因各种原因隐藏起来的生命力。鼓励这些生机被你知晓。可以问它们：“你是谁？不要害怕我，展示一下你自己。”看看会出现什么。可能是一个意像，一个符号象征，也可能是一个动物，一个人，一个小孩子。每个人体内隐藏着的或者被阻塞的能量都想出来，想获得自由。但是它害怕，所以才时不时躲起来。要想碰触到它，你不需要强迫任何事。你只需要怀着一颗轻柔的心存在着，去聆听，就好。不想着改变什么，不想着摆脱掉它们，这便是最有效的处理方式。 因此，温柔地去看着，去感知那些黑暗的部位有什么想展示自己。想象一下，当有东西出现，你伸出手，并告诉它：“你很好；你可以作你自己。”，以让它安心。你承担起对你体内这部分能量的责任，而且承诺你会和它一起努力，这样你开始接纳这部分的你。其实，在这个被阻塞的能量之内，有属于你的力量和能力。我们不是要让这个阻塞或者问题消失，而是要转变并且释放那些老旧的能量，这种转变和释放非常彻底，这样你体内的光的核心才能和这部分连接起来。因此，只有爱才是出路，而不是和你体内消极的能量或者问题去抗争，要去爱他们。 最后，让你灵魂的光从你的骨盆一路流向你的大腿，特别注意一下你的膝盖部位。想象一下膝盖部位骨头内的细胞为来自你心灵的光敞开。记得能在地球上活着并且积极行动是一件非常开心的事，因此请找回那些快乐的记忆。然后让你的光向下流到你的小腿肚和脚踝，来到你的脚部：脚底，脚底和脚趾头。 把你灵魂的光放心地交给地球母亲。我在这里就是为了你；我很欢迎你来到我之内或者说之上。你不必感到孤单。当你越来越允许你灵魂的光在地球上安然存在，你就会越来越被你的智慧和你与我，地球，的连接所护佑。我从内心向你们致敬，对你们现在出现在这里，此时此地，说一声谢谢。
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