Jeshua canalizzato da Pamela Kribbe

Lasciar andare il vecchio voi

La transizione dalla coscienza basata sull'ego a quella basata sul cuore procede attraverso un certo numero di fasi:

Parleremo ora della fase numero tre. Ma prima di farlo, vorremmo farvi notare che la transizione non avviene lungo un sentiero dritto e lineare. Ci sono dei momenti in cui potete ricadere in una fase che vi eravate già lasciati alle spalle. Ma una ricaduta del genere può condurvi più tardi a un grande passo avanti. Quindi le deviazioni possono rivelarsi delle scorciatoie. Inoltre, il cammino spirituale di ogni anima è unico e individuale. Perciò questo schema di quattro diverse fasi, che vi presentiamo, dovrebbe essere considerato un semplice modo di sottolineare alcuni dei punti di svolta nel processo. Gli schemi e le categorie sono dei semplici strumenti che rendono visibile una realtà che non può essere catturata dalla mente, la parte mentale di voi.

Dopo aver accettato le vostre ferite interiori e guarito le parti traumatizzate della vostra coscienza, come abbiamo descritto nel discorso precedente, la vostra energia cambia. State abbandonando un voi più vecchio. State facendo spazio ad un modo totalmente nuovo di essere e sperimentare. In questo discorso, vorremmo spiegarvi che cosa accade dal punto di vista delle energie, quando abbandonate la coscienza centrata sull'ego. Quello che accade energeticamente, quando passate dal dominio dell'ego alla coscienza basata sul cuore, è che il chakra del cuore prende la precedenza sulla volontà o il terzo chakra.

I chakra sono dei centri d'energia rotanti situati lungo la vostra spina dorsale. Questi centri d'energia sono tutti connessi a temi vitali particolari, come per esempio la "spiritualità" (chakra della corona), la "comunicazione" (chakra della gola) o le "emozioni" (chakra dell'ombelico). I chakra fanno parte, in una certa misura, della realtà materiale, poiché sono legati a punti specifici nel vostro corpo. Ma non sono visibili all'occhio fisico, per cui si potrebbe dire che siano sospesi tra lo spirito e la materia; fanno da ponte. Formano il punto d'ingresso per lo spirito (la vostra coscienza animica), permettendogli di assumere forma fisica e creare le cose che accadono nella vostra vita.

Il chakra del cuore, situato in mezzo al vostro petto, è la sede dell'energia d'amore e unità. Il cuore contiene energie che uniscono e armonizzano. Quando concentrate la vostra attenzione per un po' su questo centro, potete sentire del calore o qualcosa che si sta aprendo. Se non sentite nulla, lasciate andare e provateci magari un'altra volta.

Il chakra sotto il cuore è chiamato "il plesso solare" ed è situato vicino al vostro stomaco. È la sede della volontà. È il centro che focalizza la vostra energia nella realtà fisica. Perciò è il chakra che è legato ai temi di creatività, vitalità, ambizione e potere personale.

L'ego e la volontà sono strettamente collegati tra di loro. La facoltà di volontà vi permette di concentrarvi su qualcosa, o all'esterno o all'interno. Le vostre percezioni della realtà, sia la vostra sia quella di altri, sono fortemente influenzate da ciò che volete, dai vostri desideri. Spesso i vostri desideri sono mescolati con la paura. Spesso volete qualcosa perché sentite di averne bisogno; c'è una sensazione sottostante di carenza o bisogno. A causa delle paure che sono presenti in molti dei vostri desideri, il plesso solare è frequentemente spinto dall'energia dell'ego. L'ego si esprime specialmente attraverso il plesso solare.

Per mezzo della facoltà della volontà, l'ego mette letteralmente pressione sulla realtà. La realtà deve essere ridotta a quello che l'ego vuole farvi credere. L'ego opera in base a una serie di presupposizioni fondamentali, tutte basate sulla paura, riguardo a come funziona la realtà. Vi presenta un'immagine altamente selettiva della realtà, dato che il suo modo di guardare è prevenuto in favore delle sue stesse necessità e paure. Inoltre deve esprimere dei giudizi per ogni cosa che nota. Non c'è spazio per la semplice osservazione delle cose. Ogni cosa deve essere divisa in categorie, classificata giusta o sbagliata.

Quando vivete basandovi sul cuore, non esiste alcuna serie stabilita di credenze secondo cui interpretate o valutate i fatti. Non avete più delle forti convinzioni su alcunché. Siete diventati piuttosto degli osservatori. Rimandate i giudizi morali su qualunque argomento, in quanto sentite che potreste non aver compreso tutto quello che c'è da capire riguardo alla situazione. C'è sempre qualcosa di definitivo nei giudizi, ma il cuore non è interessato alle definizioni. Cerca sempre di andare oltre ciò che appare definitivo e definito. Il cuore è aperto, esplorativo e pronto a riesaminare, pronto a perdonare.

Quando usate la forza di volontà centrata sull'ego, potete sentire qualcosa che fa pressione sul vostro chakra del plesso solare. Usare la vostra volontà in questo modo è un evento energetico, di cui potete essere consciamente consapevoli, se volete. Ogni volta che sentite questa pressione, accompagnata da un forte desiderio di avere le cose a modo vostro, state cercando di modellare la realtà secondo i vostri desideri. State cercando di imporre le vostre credenze sulla realtà.

Quando agite in base al cuore, voi seguite il flusso delle cose così come si presenta; non state spingendo né imponendo.

Se lavorate molto duramente per ottenere qualcosa e mancate ripetutamente i vostri obiettivi, per favore chiedetevi da quale chakra, da quale centro energetico, lo state facendo. Potete anche sintonizzarvi con il cuore e chiedere perché questa cosa non stia funzionando o perché dobbiate metterci tanta energia.

Spesso cercate di realizzare certi obiettivi senza essere entrati davvero dentro di voi chiedendo al vostro cuore se è realmente questo che vi serve nel vostro cammino interiore verso la saggezza e la creatività. Inoltre, anche se i vostri obiettivi rappresentassero i vostri desideri più profondi, di cuore, potreste avere delle aspettative non realistiche riguardo ai tempi entro cui le cose devono accadere. Può darsi che vi troviate su una linea temporale che non è del cuore, bensì della volontà personale.

C'è un ritmo naturale in tutte le cose, che non ha necessariamente l'andatura che voi considerate desiderabile. La realizzazione dei vostri obiettivi richiede un mutamento d'energia. Spesso i mutamenti d'energia richiedono più tempo di quanto vi aspettiate o speriate. Infatti, i mutamenti d'energia non sono altro che voi che cambiate.

Quando avrete raggiunto i vostri obiettivi, voi non sarete più voi. Sarete diventati una versione espansa del vostro attuale sé, colmati di maggiore saggezza, amore e potere interiore. Il tempo che occorre per realizzare i vostri obiettivi è il tempo che occorre per cambiare la vostra coscienza in un modo tale che la vostra realtà desiderata possa entrare nella vostra realtà effettiva. Quindi se volete accelerare le cose, focalizzatevi su voi stessi e non tanto sulla realtà.

Spesso, per essere aperti a ricevere, dovete lasciar andare persino il vostro obiettivo. Questo sembra paradossale. Ma, in realtà, stiamo solo dicendo che dovete accettare completamente la vostra attuale realtà prima di poter entrare in una nuova. Se non accettate la vostra attuale realtà e rimanete aggrappati ai vostri obiettivi in maniera tesa, voi non state andando avanti.

Nulla abbandonerà la vostra realtà se non l'amate. Amarlo equivale a "renderlo libero".

A meno che non abbracciate davvero la vostra attuale realtà, accettandola come una vostra creazione, essa non può lasciarvi, perché state negando una parte di voi stessi. State dicendo "no" alla parte di voi che ha creato questa realtà per voi. Vorreste tagliare via questa parte indesiderata di voi e andare avanti.

Ma non potete creare una realtà più amorevole dall'odio verso voi stessi. Non potete "volere voi stessi" in una nuova realtà spingendo da parte le parti indesiderate. Qui non vi serve la forza di volontà.

Quello che vi serve è entrare in contatto con il vostro cuore. Le energie di comprensione e accettazione sono i veri componenti di una realtà nuova e più soddisfacente.

Quando interagite con la realtà dal cuore, voi permettete alla realtà di essere. Non cercate di cambiarla; semplicemente e attentamente prendete nota di ciò che è.

Quando il cuore diventa l'amministratore del vostro essere, il centro della volontà (il plesso solare) lo seguirà. L'ego, la facoltà della volontà, non sarà eliminato, poiché serve naturalmente nel ruolo di trasformatore d'energia dal livello della coscienza al livello della realtà fisica. Quando questa trasformazione o manifestazione è guidata dal cuore, l'energia della volontà crea e fluisce spontaneamente. Non occorre spingere né forzare. Ecco che si verifica la sincronicità: una notevole coincidenza di eventi che intensifica di molto la realizzazione dei vostri obiettivi. Vi sembra un miracolo, quando le cose s'incastrano in questo modo. Ma, in verità, è questo che accade tutto il tempo quando create dal cuore. Spontaneità è la caratteristica che distingue le creazioni del cuore.

Creare la vostra realtà dal cuore

La vera creatività non si basa sulla determinazione e su una forte volontà ma su un cuore aperto. Essere aperti e ricettivi verso il nuovo e l'ignoto è vitale per un vero creatore.

Una delle chiavi della vera creatività è, allora, la capacità di non fare nulla: trattenersi dal fare, fissare, focalizzare. È la capacità di mettere la vostra coscienza in una modalità puramente ricettiva ma vigile.

Solo non sapendo, tenendo le cose aperte, potete creare spazio per qualcosa di nuovo affinché possa entrare nella vostra realtà.

Questo va contro tutto quello che gran parte della letteratura new age dice riguardo al "creare la vostra realtà". È vero che voi create la vostra realtà per tutto il tempo. La vostra coscienza è creativa, che ne siate consapevoli o meno. Ma quando volete creare consciamente la vostra realtà, come molti libri e terapie vi insegnano, è essenziale comprendere che la più potente forma di creazione non si basa sulla volontà (essere attivi) bensì sulla consapevolezza di sé (essere ricettivi).

Tutti i cambiamenti nel mondo materiale, per esempio nel campo del lavoro, delle relazioni o del vostro ambiente materiale, sono un riflesso dei cambiamenti ai livelli interiori. Soltanto quando i processi di trasformazione interiore saranno stati completati, la realtà materiale potrà rispondere, rispecchiandoveli attraverso i cambiamenti nelle circostanze della vostra vita.

Quando cercate di creare dalla volontà, per esempio focalizzandovi sui vostri obiettivi o visualizzandoli per tutto il tempo, voi ignorate la trasformazione interiore che è il vero requisito per il cambiamento. State creando in un modo artificiale e sarete sicuramente delusi. Non state creando dal profondo della vostra anima.

L'anima vi parla nei momenti di silenzio. State ascoltando la sua voce realmente quando non sapete più. Spesso l'anima parla molto chiaramente nei momenti in cui voi rinunciate e gettate la spugna. Quello che accade quando rinunciate e vi disperate è che vi aprite alla novità. Abbandonate tutte le vostre aspettative e siete realmente ricettivi verso ciò che è.

La disperazione è causata dalle forti convinzioni che avete riguardo a ciò che dovrebbe accadere nella vostra vita. Quando la realtà non corrisponde a queste convinzioni, siete delusi e, ad un certo punto, persino disperati.

Tuttavia, se rinunciate alle forti aspettative e osate essere aperti alle novità, non è necessario che raggiungiate quel punto di disperazione prima di rimettervi in contatto con la vostra anima. Potete diventare quieti, ricettivi e aperti a ciò che essa vi dice, senza dover essere delusi prima.

Fintantoché "sapete esattamente quello che volete", state spesso limitando le possibilità che sono energeticamente disponibili per voi. Questa nuova realtà che state cercando, che si tratti di un lavoro o di una relazione o di una salute migliore, contiene molti elementi che vi sono sconosciuti. Spesso pensate che ciò che volete sia un qualcosa che sapete (un bel lavoro, un partner amorevole) proiettato nel futuro. Ma non è così. Quello che state facendo in verità, quando create una nuova realtà, è andare al di là dei vostri propri limiti psicologici. E voi non potete sapere che cosa ci sia oltre quei limiti.

Potete percepire molto chiaramente che c'è qualcosa di molto desiderabile là, ma non dovete restringerlo focalizzandovi o visualizzandolo. Potete semplicemente attenderlo gioiosamente con un senso di apertura e curiosità.

Invero, per creare la realtà più desiderabile per voi stessi, è molto più importante accettare voi stessi che focalizzare i vostri pensieri o la vostra volontà. Non potete creare qualcosa che voi non siete. Potete recitare mille volte dei mantra e creare un mucchio di immagini positive nella vostra mente, ma fintantoché non riflettono ciò che sentite realmente (per esempio rabbia, depressione, irrequietezza), esse non creeranno altro che confusione e dubbi. (“Sto lavorando così duramente, ma non succede nulla.”)

L'accettazione di sé è una forma d'amore. L'amore è la calamita più grande per attirare cambiamenti positivi nella vostra vita. Se vi amate e accettate per quello che siete, attirerete delle circostanze e persone che rifletteranno il vostro amore per voi stessi. È così semplice.

Sentite la vostra energia, tutti i vostri sentimenti. Sentite quanto siete belli e sinceri proprio ora, in tutte le vostre lotte e tristezze. Voi siete belli, con tutte le vostre "imperfezioni" e "difetti". Ed è questa l'unica realizzazione che conti.

Abbracciate chi siete, rilassatevi con voi stessi, potreste osservare i "vostri molti difetti" con un senso dell'umorismo. La perfezione non è un'opzione, sapete. È soltanto un'illusione.

Creare la vostra realtà dal cuore significa riconoscere la vostra Luce, qui e ora. Riconoscendola, diventandone consapevoli, state seminando un seme che crescerà e assumerà forma al livello fisico.

Quando Dio vi ha creati come anime individuali, lei non esercitava la sua volontà. Era semplicemente Se Stessa e, ad un certo punto, percepì che c'era qualcosa "là fuori" che valeva la pena di esplorare. Non sapeva esattamente che cosa fosse, ma la faceva sentire un po' come se si stesse innamorando. E lei suppose, senza ulteriori indugi, che era degna di sperimentare questa realtà nuova e invitante. Era anche un po' innamorata di se stessa!

E così voi assumeste forma come anime individuali e Dio iniziò a sperimentare la vita attraverso voi. Come accadeva tutto questo - i dettagli del processo di creazione - Dio non se ne preoccupava realmente. Amava semplicemente se stessa ed era aperta ai cambiamenti. E questi sono in verità gli unici elementi che vi occorrono per creare la vostra propria realtà perfetta: amore di se stessi e la disponibilità ad avventurarsi nel nuovo.

Adattarsi a vivere dal cuore

Creare dal cuore è più potente e richiede meno sforzo che creare dall'ego. Non dovete preoccuparvi dei dettagli; dovete solo essere aperti a tutto ciò che c'è, sia dentro che fuori.

Da questa apertura, potete sentire ogni tanto una certa attrazione. Potete sentirvi attratti verso certe cose. Questa attrazione è in effetti il sussurro silenzioso del vostro cuore; è la vostra intuizione. Quando agite dall'intuizione, anziché spingere siete attratti. Non agite finché non sentite, al livello intimo, che è giusto agire.

Poiché siete molto abituati a spingere, ossia ad usare la vostra volontà per creare cose, lo spostamento energetico dall'ego al cuore è abbastanza impegnativo per voi. Lo spostamento richiede un tremendo "rallentamento". Per entrare davvero in contatto con il flusso del vostro intuito, dovete fare uno sforzo consapevole per "non fare", per lasciar stare il tutto. Questo va contro gran parte di quello che vi è stato insegnato ed a cui siete abituati. Avete l'abitudine di basare le vostre azioni sul pensiero e sulla forza di volontà. Lasciate che siano i vostri pensieri a determinare i vostri obiettivi e usate la vostra volontà per realizzarli. Questo è proprio l'opposto del creare centrato sul cuore.

Quando vivete dal cuore, ascoltate il vostro cuore e poi agite di conseguenza. Voi non pensate, ascoltate con una consapevolezza vigile e aperta a quello che vi dice il vostro cuore. Il cuore parla attraverso i vostri sentimenti, non attraverso la vostra mente. La voce del cuore può essere sentito meglio quando vi sentite calmi, rilassati e radicati.

Il cuore vi mostra la via verso la realtà più amorevole e gioiosa per voi proprio ora. I suoi sussurri e suggerimenti non si basano sul pensiero razionale. Potete riconoscere la voce del vostro cuore per la sua leggerezza e la nota di gioia che contiene. La leggerezza esiste perché il cuore non impone; non ci sono delle limitazioni nei suoi suggerimenti. Il vostro "sé di cuore" non è attaccato alle vostre decisioni e vi ama qualsiasi cosa facciate.

Vivere dal cuore non significa che diventiate passivi o apatici. Lasciare che le cose siano, senza etichettarle come giuste o sbagliate, senza spingerle in una direzione piuttosto che in un'altra, richiede molta forza. È la forza di essere completamente presenti, affrontare tutto quel che c'è, osservarlo e basta. Potreste sentirvi vuoti o depressi o nervosi, ma non cercherete di spingere via queste cose. Tutto quello che farete sarà cingerle con la vostra coscienza.

Voi non capite il vero potere della vostra coscienza. La vostra coscienza è fatta di Luce. Quando tenete qualcosa nella vostra coscienza, grazie a questo la cosa cambia. La vostra coscienza è una forza guarente, se non la legate coi vostri pensieri e con la vostra dipendenza dal "fare".

Le vostre vite sono piene della dittatura della mente e della volontà, della supremazia del pensare e del fare.

Notate che sia la mente sia la volontà operano con regole generali. Ci sono le regole generali del pensiero logico; sono le regole della logica. Ci sono le strategie generali per portare il pensiero nella materia; sono le regole della "gestione dei progetti".

Ma sono tutti dei principi generali. Le linee guida e regole generali hanno sempre un componente meccanico. Sono applicabili a tutti i casi individuali o alla maggior parte di essi; altrimenti servirebbero a ben poco.

Ora, l'intuito opera in maniera molto diversa. L'intuito è sempre adattato ad un'unica persona, in un particolare momento. È altamente individualistico. Perciò non può essere sottoposto ad analisi razionale o a regole generali.

Vivere e agire secondo il vostro intuito richiede, pertanto, un alto grado di fiducia, poiché allora le vostre scelte si basano puramente su ciò che voi sentite essere giusto, anziché su quello che le regole degli altri considerano giusto.

Quindi, vivere dal cuore non vi chiede soltanto di abbandonare l'abitudine di usare troppo la mente e la forza di volontà; vi sfida anche ad avere realmente fiducia in voi stessi.

Ci vorrà del tempo prima che impariate ad ascoltare il vostro cuore, fidarvi dei suoi messaggi e agire in base ad essi. Ma quanto più lo fate, tanto più capirete che è soltanto rimettendo le vostre preoccupazioni e i vostri dubbi alla saggezza del vostro cuore che troverete la pace interiore.

Quando procedete lungo questo sentiero ed entrate nella terza fase della trasformazione dall'ego al cuore, troverete la pace interiore per la prima volta. Vi renderete conto che a rendervi irrequieti e ansiosi è l'impulso di controllare la realtà attraverso il pensiero e la volontà.

Quando abbandonate il controllo, voi permettete alla magia della vita di svolgersi. Tutto quello che dovete fare è ascoltare. State attenti a quello che accade nella vostra vita, ai vostri sentimenti verso le altre persone, a quelli che sono i vostri sogni e desideri. Quando state attenti a ciò che accade dentro di voi, la realtà vi fornirà tutte le informazioni necessarie per agire in maniera appropriata.

Per esempio, potreste essere consapevoli di un desiderio nel vostro cuore di avere una relazione amorevole in cui ci sia vera comunicazione reciproca. Se non farete altro che notare e accettare questo desiderio, senza cercare di fare qualcosa, sarete sorpresi da come l'universo risponderà. Non traendo alcuna conclusione, ma tenendo semplicemente il desiderio nella Luce della vostra coscienza, il vostro appello sarà sentito e riceverà risposta.

Potrà volerci più tempo di quanto vi aspettiate, poiché ci sono degli spostamenti d'energia che devono aver luogo prima che certi desideri possano essere realizzati. Ma voi siete il maestro, il creatore della vostra realtà energetica. Se la create dalla paura, la realtà risponderà di conseguenza. Se la create dalla fiducia e dalla resa, riceverete tutto quello che desiderate e di più.

© Pamela Kribbe
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Traduzione di Paula Launonen